Remaja 14 Tahun Tewas Gantung Diri, Diduga Depresi Setelah Bertengkar dan Membuat Adik Tiri Menangis



TRIBUNPEKANBARU.COM - Diduga depresi karena masalah keluarga, seroang remaja berusia 14 tahun ditemukan tewas gantung diri.

Remaja berinisial IND asal Bangli, Bali, ditemukan tewas gantung diri di kebun dekat rumahnya, Minggu (27/9/2020).

Kasubag Humas Polres Bangli AKP Sulhadi mengatakan, IND bunuh diri diduga depresi karena masalah keluarga.

"Masalah keluarga, bertengkar dengan adik tirinya sehingga adiknya menangis," kata Sulhadi melalui pesan WhatsApp, Senin (28/9/2020).

Sulhadi mengatakan, peristiwa ini diketahui pertama kali oleh kakak kandung IND, berinisial NMM.

Saat itu, NMM hendak mencari rumput di kebun milik orangtuanya.

Ia terkejut mendapati IND gantung diri di pohon alpukat dengan menggunakan tali.

NMM lantas memotong tali dan memanggil keluarga lainnya untuk menolong adiknya.

Namun, IND sudah meninggal dunia. Peristiwa itu lantas dilaporkan ke Polres Bangli.

Dari hasil pemeriksaan, IND meninggal karena kurangnya peredaran darah ke otak akibat kuatnya jeratan pada leher.

"Tidak ditemukan tanda-tanda kekerasan pada tubuh korban," kata Sulhadi. Jenazah remaja tersebut telah dimakamkan di pemakaman setempat.

Mencegah Tindakan Bunuh Diri

Menurut data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), hampir 800.000 orang meninggal dunia karena bunuh diri setiap tahunnya.

Dengan kata lain, bunuh diri telah menjadi fenomena global yang terjadi di sepanjang kehidupan.

Oleh karena itu, dibutuhkan intervensi aktif untuk mengurangi angka tersebut.

Seperti yang dilansir dari Kompas.com, ada banyak faktor yang membuat seseorang nekat melakukan bunuh diri.

Namun, hal paling umum yang memicu keinginan bunuh diri adalah gangguan mental berupa depresi berat.

Depresi membuat penderitanya merasakan sakit emosional yang hebat hingga kehilangan harapan.

Kondisi tersebut kerap membuat mereka tidak bisa menemukan cara lain untuk menghilangkan rasa sakit yang dialaminya selain kematian.

Selain itu, gangguan mental lain yang bisa memicu keinginan bunuh diri antara lain:

- gangguan bipolar

- boderline personality disorder

- eating disorder atau gangguan makan

- skizofrenia

- gangguan stres pascatrauma

Cara terbaik untuk mencegah bunuh diri adalah dengan mengenali tanda-tandanya.

Berikut tanda-tanda seseorang yang memiliki keinginan bunuh diri:

- menarik diri dari teman atau keluarga

- merasa kehilangan harapan

- membicarakan kematian

- kehilangan minat pada aktivitas kegemarannya

- mengalami perubahan mood ekstrem

- menunjukan tanda-tanda kecemasan

- mudah kesal pada hal-hal kecil

Lalu, apa yang harus kita lakukan saat orang terdekat menunjukan tanda-tanda bunuh diri?

Ketika ada teman atau keluarga menunjukkan tanda-tanda bunuh diri, berikut langkah-langkah yang bisa kita lakukan:

1. Jangan remehkan perasaan mereka

Meski kita merasa masalah yang mereka alami bukanlah hal besar, jangan menyepelekan apa yang mereka rasakan.

Hal terpenting yang harus kita perhatikan adalah seberapa serius mereka memandang persoalan hidup yang dialami.

Selain itu, dengarkan apa yang mereka katakan tanpa memberikan penilaian pribadi. Jangan sampai kita meremehkan pengalaman atau emosi mereka.

2. Anggap tindakan bunuh diri sebagai tangisan meminta bantuan

Ketika seseorang mencoba bunuh diri, belum tentu mereka ingin mati.

Sebaliknya, perilaku bunuh diri adalah indikator bahwa mereka menderita secara emosional tanpa mengetahui bagaimana cara menghadapinya.

Itu sebabnya, mereka memandang bunuh diri sebagai satu-satunya jalan untuk mengakhiri penderitaan yang mereka hadapi.

Hal yang harus kita lakukan adalah berusaha mendekati mereka dan yakinkan mereka jika Anda selalu ada untuk memberi bantuan.

3. Jadi pendengar yang baik

Menceritakan apa yang kita rasakan bisa membantu melepaskan sebagian beban, termasuk mencegah keinginan bunuh diri.

Oleh karena itu, sebisa mungkin kita harusbisa menjadi pendengar yang baik ketika dipercaya oleh orang lain sebagai tempat mereka untuk menceritakan permasalahan hidupnya.

Menjadi pendengar yang baik tidak memerlukan keahlian khusus. Kita hanya perlu mendengarkan ceritanya tanpa membrikan penilaian pribadi.

Cukup hadir dan tunjukkan bahwa kita peduli padanya sudah mampu menyelamatkan nyawa mereka yang berniat mengakhiri hidup

4. Dorong mereka untuk mendapatkan bantuan profesional

Meski keinginan kasus bunuh diri bisa muncul secara tiba-tiba, kemungkinan besar pemicunya telah ada dalam waktu yang lama.

Itu sebabnya, mendapatkan bantuan profesional dengan segera bisa menjadi langkah yang penting dalam mencegah bunuh diri.

Hilangkan stigma seputar bunuh diri dan beri semangat orang-orang yang sedang berjuang dengan tekanan emosional untuk mendapatkan bantuan profesional.

Kontak bantuan Bunuh diri bisa terjadi di saat seseorang mengalami depresi dan tak ada orang yang membantu.

Jika Anda memiliki permasalahan yang sama, jangan menyerah dan memutuskan mengakhiri hidup.

Anda tidak sendiri. Layanan konseling bisa menjadi pilihan Anda untuk meringankan keresahan yang ada.

Untuk mendapatkan layanan kesehatan jiwa atau untuk mendapatkan berbagai alternatif layanan konseling,

Anda bisa simak website Into the Light Indonesia di bawah ini: https://www.intothelightid.org/tenta...dan-konseling/

https://pekanbaru.tribunnews.com/202...angis?page=all




Life it seems to fade away
Drifting further everyday
Getting lost within myself
Nothing matters no one else
I have lost the will to live
Simply nothing more to give
There is nothing more for me
Need the end to set me free

Things not what they used to be
Missing one inside of me
Deathly loss this can't be real
Cannot stand this hell I feel
Emptiness is filling me
To the point of agony
Growing darkness taking dawn
I was me but now, he's gone