Udah jadi hobi baru sih, tiap traveling pasting pengennya kulineran. Apalagi bagi generasi millennial. Malah generasi millennial tuh disebut-sebut yang ciptain tren traveling baru, yaitu food tourism, alias wisata kuliner. Langsung keinget maknyus gak sih? 

Pas wisata kuliner dijamin banget berat badan langsung naik, tapi kadang bisa diimbangi karna aktivitas jalan-jalannya, jadinya perut gak buncit-buncit banget. Nah, beda kasus kalo kulineran pas lagi karantina nih. 

Selama karantina memang belum bisa wisata kuliner dulu gan. Tapi keinginan wisata kuliner udah gak bisa ditahan lagi, akhirnya tentu aja wisata kuliner dari rumah, tapi... gak jarang berat badan jadi melonjak naik. Udah cek timbangan belom nih gan? 

Selain kurangnya gerak dan olahraga, bisa jadi menu kulineran yang kamu konsumsi jadi salah satu penyumbang lemak di badan. Entah itu sate padang, soto betawi, atau kue-kue manis yang dipesen online. 

Untuk bisa imbangi kulineran enak selama karantina, bisa diatur juga pola makan sehatnya. Makan makanan sehat bisa dikreasikan lewat memasak sendiri di rumah atau pesen katering sehat. 

Nih ane punya rekomendasi salah satu pilihan katering sehat buat agan yang gak sempat masak, cek di sini. Harganya tuh mulai 350rban buat sampe 5 hari, agan dijamin nih bisa dapetin menu seimbang buat jaga kesehatan dan timbangan agar tetap stabil. 

Nah, ini dia variasi-variasi kulineran sehat yang gak bakal bikin perut agan buncit!

1. Menu yang bikin berat badan turun

Menu ini cocok buat agan yang mau berat badannya turun karna selama karantina makan mulu lanjut rebahan. Variasi makanannya adalah sayur-sayuran dan lauk yang berkualitas tinggi serta kandungan gizi dan kalori yang tepat. Tentunya tanpa nasi. Cek di sini 

2. Menu buat badan tetap sehat 

Menu ini cocok buat agan yang berat badannya gak begitu melonjak karna karantina dan cuma pengen makan makanan yang lebih sehat. Variasi makanannya adalah nasi, sayur-sayuran dan lauk yang berkualitas tinggi serta kandungan gizi dan kalori yang tepat. Cek di sini 

Nah, ini rekomendasi ane soal kulineran sehat biar gak bikin perut buncit.  Kalau rekomendasi agan apa? Yuk coba diskusi di thread ini!