Manusia diciptakan untuk menjalani hidupnya dengan cara masing-masing. Masing-masing dari kita punya caranya sendiri dalam menjalani hidup. Ada yang tipe overthinking, tipe hardwork, tipe easy-going, tipe not giving a f*ck / masa bodoh. Tapi ada kalanya dari setiap orang menemui masalah di hidupnya.

Kadang masalah kita ada yang terasa berat dan ringan, bisa dilalui dengan cepat maupun lama. Tergantung bagaimana kita menyelesaikan masalah tersebut. Namun dalam penyelesaian masalah terkadang muncul emosi negatif. Nah emosi negatif ini tak jarang menimbulkan efek negatif.

Emosi negatif dapat mengacaukan segala hal mulai dari pekerjaan, perkuliahan, percintaan bahkan mood. Untuk mengatasinya kita perlu tau harus disalurkan kemana emosi kita ini. Jangan sampai emosi ini membuat masalah baru atau menjadikan orang lain sebagai pelampiasan kita.

Ada beberapa cara yang cukup efektif untuk menyalurkan emosi, diantaranya adalah ; 





















Emosi wajib hukumnya untuk disalurkan tak peduli cara apapun yang digunakan. Karena jika terlalu lama dipendam akan buruk bagi diri sendiri dan berefek ke orang lain. Namun lebih baik cari cara untuk menyalurkan emosi tanpa merepotkan orang lain , karena setiap orang pasti memiliki masalahnya masing-masing. Mind your own business.









Sumber : Keresahan dan Pengalaman pribadi
Gambar : Google Images serta editan sendiri
Emosi, Menulis, Teriak, Musik, Curhat