Ketika hubunganmu dengan pasangan berakhir, terkadang  kamu masih sulit melupakannya dan memulai hubungan baru. Iya kan? Ayo ngaku!!! Apalagi jika mantanmu adalah mantan terindah. Bahkan ada lho yang sampai bertahun-tahun bertahan untuk sebuah kenangan masa lalu dan mengabaikan masa depannya. Terus mengingat mantan akan membuat kita tidak bisa memulai kehidupan baru yang lebih baik. Selalu mengingat mantanmu juga akan membuat hubunganmu dengan pasangan berikutnya kurang membuatmu bahagia.

Nah, bagi kamu yang ingin melupakan mantan terindah, lakukanlah hal ini.

1. Menerima kenyataan

Mengapa kamu sulit untuk melupakan mantan? Salah satunya karena kamu belum bisa menerima kenyataan. Bersikaplah realistis. Kenyataannya adalah hubunganmu sudah berakhir. Apapun alasannya terimalah kenyataan itu. Katakan pada dirimu meski hubunganmu berakhir bukan berarti hidupmu berakhir. Kamu harus tetap melanjutkan hidupmu. Kamu berhak untuk mendapatkan masa depan yang bahagia.

2. Berhenti mengikuti kabar tentangnya

Meski telah putus, kamu masih saja ingin mengetahui semua tentang mantanmu. Kamu sering mengintai status-statusnya di medsos atau bertanya-tanya pada teman-temannya. Kalau ini yang kamu lakukan, percayalah kamu akan sulit melupakannya. Jadi kalau kamu ingin melupakannya, berhentilah mencari tau apapun tentangnya.

3. Mengalihkan pikiranmu tentangnya pada kegiatan yang positif

Namanya juga mantan terindah, pasti banyak hal baik dan indah yang akan kamu kenang.  Saat pikiran-pikiran tentangnya muncul, alihkan perhatianmu dengan mencari kegiatan yang positif. Misalnya membaca berita kesukaanmu, nonton film lucu, bermain dengan teman-teman, bermain musik, olahraga, dan lain-lain. Dengan melakukan kegiatan tersebut, perlahan-lahan kamu akan melupakannya.

4. Cari hal-hal yang negatif tentangnya

Menurutmu dia memang mantan terindah, tapi dia juga tidak sempurna. Karena itu coba cari kekurangan dan kelemahannya agar kamu tak menyesal putus dengannya. Bukan mengajarimu hal yang buruk, tapi agar kamu berpikir realistis. Terkadang kita tak bisa melupakan mantan karena kebaikan-kebaikannya saja yang kita ingat. Maka sekarang sebaliknya, pikirkan hal buruk tentangnya sehingga kamu bisa mengikhlaskan kepergiannya.

5. Menyimpan atau membuang barang-barang pemberiannya

Agar kamu tak selalu teringat padanya, simpan atau buang barang-barang yang pernah diberikannya. Kalau dibuang sayang, berikan saja barang itu pada orang lain yang membutuhkan. Baju, tas, sepatu, jam, atau apapun hadiah yang pernah diberikannya. Jangan mendengarkan juga lagu-lagu kesayangannya. Melihat dan mendengarkan sesuatu yang berkaitan dengannya, akan membuatmu sulit lupa.

6. Membuka hatimu untuk orang lain

Meski kamu belum bisa melupakan mantan, jangan menutup diri untuk dekat dengan orang lain. Berkenalan dengan banyak orang akan membuka peluang kamu menemukan orang yang bisa mengisi hatimu. Bukalah hatimu dan cobalah untuk menerima orang lain. Siapa tahu kamu akan menemukan orang yang bisa membuatmu nyaman dan bisa melupakan mantan.

7. Mengikhlaskan mantanmu bahagia dengan pilihan hidupnya

Sulit ya, tapi kamu harus bisa. Kalau kamu benar-benar menyayangi seseorang, biarkan dia bahagia dengan pilihan hidupnya. Untuk apa dia terus bersamamu tapi dia tidak bahagia. Maka ikhlaskanlah dia bahagia dan mulailah berpikir untuk mencari kebahagiaanmu sendiri.

8. Kenanglah dia, tapi sesaat saja

Kamu tidak mungkin melupakan semua hal tentangnya. Di saat-saat tertentu kamu akan mengingatnya. Tak apa, biarkan kenangan tentangnya muncul, tapi jangan sampai kamu larut. Kamu harus sadar bahwa semua telah berlalu dan kamu harus meneruskan hidupmu.

9. Berhenti mengharapkannya kembali

Kemungkinan untuk kembali bersama mantanmu memang selalu ada.Tapi jangan terlalu berangan-angan dan mengharapkannya. Jalani saja apa yang ada saat ini. Berhentilah berharap. Jika dia memang milikmu, suatu saat entah kapan pasti akan kembali. Syukurilah apa yang ada saat ini. Jangan mengharapkan apa yang belum pasti.

10. Fokuslah pada cita-citamu

Cita-cita adalah hal yang sangat penting untuk diraih. Fokuslah untuk mencapi cita-cita atau tujuanmu yang belum tercapai. Dengan menyibukkan diri mengejar cita-citamu, mantanmu akan terlupakan. Ingatlah banyak hal penting yang harus kamu lakukan untuk hidupmu. Daripada kamu memikirkan orang yang belum tentu memikirkanmu, lebih baik pikirkan kebaikan untuk dirimu sendiri.

Semoga sukses ya