TS
lifeextension
7 Tips Melakukan Self-Isolation di Rumah
WNI yang positif terinfeksi virus corona terus bertambah. Per hari Senin, 16 Maret 2020, jumlah WNI yang terjangkit virus corona mencapai 134 orang. Beberapa di antara mereka ada yang dirawat secara intensif di Rumah Sakit Rujukan, ada juga yang disarankan untuk melakukan self-solationdi tempat tinggalnya. Berikut 7 tips melakukan self-isolationdi rumah:
Selain bisa meminimalisir penularan virus, self-isolationjuga bisa membantu melindungi orang lanjut usia dan orang dengan penyakit bawaan yang ada di sekitar kita. Seperti kita tahu, dua kelompok tersebut sangat rentan jika sampai terinfeksi virus corona.
Tips 1 – Tinggal di Rumah
Selama melakukan self-isolationsebaiknya tinggal di rumah. Jangan pergi ke sekolah, kantor, atau tempat umum. Usahakan juga agar tidak ada orang yang berkunjung. Hal itu dilakukan untuk meminimalisir penularan dengan orang sekitar.
Tips 2 – Telpon Rumah Sakit atau Dokter
Jika beberapa gejala muncul saat menjalani self-isolation, jangan langsung pergi ke rumah sakit atau pusat kesehatan. Ada baiknya kita menelpon pihak rumah sakit atau dokter terlebih dahulu. Setelah berkonsultasi dan mendapat arahan dari ahli kesehatan, baru kita bertindak.
Tips 3 – Memisahkan Diri
Jika tinggal satu rumah dengan anggota keluarga yang lain, pilih satu kamar yang ventilasi udaranya bagus dan pintunya bisa ditutup rapat. Gunakan kamar tersebut sebagai tempat untuk melakukan self-isolation. Jangan lupa untuk menjaga jarak dengan anggota yang lain supaya tidak tertular.
Tips 4 – Kamar Mandi
Jika kamar yang digunakan sebagai tempat self-isolationtidak memiliki kamar mandi, gunakanlah kamar mandi yang ada. Namun, gunakan kamar mandi setelah semua orang di rumah menggunakan kamar mandi tersebut.
Tips 5 – Alat Mandi
Selama menjalani self-isolation, jangan menggunakan handuk yang sama dengan orang lain di dalam rumah. Hindari juga menggunakan alat mandi yang yang sama dengan orang rumah.
Tips 6 – Sampah
Selama menjalani self-isolation, kita pasti menghasilkan sampah. Masukkan sampah ke dalam plastik. Setelah itu, tutup rapat dan masukkan lagi ke dalam kantung plastik baru. Hal ini dilakukan untuk mencegah kebocoran dan meminimalisir virus keluar bersama sampah yang kita hasilkan.
Tips 7 – Lakukan Kegiatan Online
Jika kita tinggal sendiri saat melakukan self-isolation, lakukan kegiatan (membeli makan dan membeli keperluan) secara online. Namun, minta tolong kepada kurir untuk menyimpan pesanan kita di depan pintu. Jadi, risiko penularan kepada orang sekitar semakin kecil.
Jika kita harus keluar rumah untuk pergi ke rumah sakit atau membeli sesuatu yang sangat dibutuhkan, jangan lupa gunakan masker dan jangan batuk sembarangan. Hindari juga penggunaan kendaraan umum dan interaksi dengan orang sekitar. Itulah 7 tips melakukan self-isolation di rumah.
Self-isolationbiasanya dilakukan oleh orang yang positif terkena virus corona, namun gejala yang dialami masuk ke dalam kategori ringan. Self-isolationdilakukan sampai orang tersebut dinyatakan negatif virus corona. Jadi, waktu yang dijalani setiap orang berbeda-beda.
Selain bisa meminimalisir penularan virus, self-isolationjuga bisa membantu melindungi orang lanjut usia dan orang dengan penyakit bawaan yang ada di sekitar kita. Seperti kita tahu, dua kelompok tersebut sangat rentan jika sampai terinfeksi virus corona.
NadarNadz dan 6 lainnya memberi reputasi
7
2.4K
126
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan