Gampang cape, lemes dan laper banget belakangan ini? Sering konsumsi kopi, kue, atau cokelat? Hmm.. Kalian nggak sendirian! Karena gue juga lagi ngalamin hal itu. Emang sih panganan-panganan tadi cepet bikin kenyang. Tapi, kalo buat energy booster kayaknya nggak bakal mempan. Apalagi setelah gue dapet informasi bahwa terlalu sering ngemil-ngemil kue atau cokelat juga nggak baik buat kesehatan. Kayaknya kita harus mulai ubah kebiasaan itu dari sekarang!

Gue adalah salah satu orang yang suka banget sama makanan dan minuman manis. Sehari tanpa manis, aduh rasanya galau banget. Tapi, setelah gue mengerti bahwa terlalu banyak mengonsumsi manis yang berasal dari gula itu nggak baik. Jadi, gue pengen mulai mengurangi konsumsi gula nih dari sekarang. Memang agak berat, tapi mau nggak mau gue harus berusaha mengontrol asupan gula dalam tubuh gue. Untungnya sih, gue masih bisa nikmatin makanan atau minuman manis walau tanpa gula.

Temen di kantor recommend madu, yang katanya merupakan sumber karbohidrat dan penambah energi alami dan trainer di tempat gym juga bilang sih, kalau para dietitians para atlet merekomendasikan bahwa para atlet buat mengkonsumsi madu murni ke dalam makanan pra-olahraga atau camilan mereka karena terdiri dari komposisi karbohidrat unik dari gula alami dan sejumlah antioksidan, enzim, mineral, vitamin dan asam amino, kalau jadi cemilan bisa menjadi sumber energi alami. Makin penasaran dong ya, banyak yang bilang bagus, dan cari tau sama temenku si konsultan gizi

Doski jelasin sih kalau bahan alami dalam madu nggak cuma hanya menyediakan sumber kalori dan energi yang sehat bagi tubuh, tetapi juga dengan vitamin B, C, dan enzim hidup. Gue makin yakin aja untuk mengonsumsi madu sebagai pengganti gula.

How to Use Honey as Energy Booster?

Jadi apa sih cara terbaik untuk mengkonsumsi madu when we need faster recovery? Ini beberapa tips nya:




Beberapa minggu ini yang paling sering gue lakukan adalah setiap pagi minum teh hangat dicampur Madu TJ Super/Extra. Gue pilih Madu TJ Super/Extra karena mengandung Royal Jelly dan Bee Pollen. Royal Jelly mengandung banyak kandungan gizi bagi tubuh, seperti karbohidrat, lipid, enzim, mineral, vitamin, niasin, asam folat dan biotin. Sedangkan Bee Pollen mengandung karbohidrat, protein, asam lemak, antioksidan, serta vitamin dan mineral. Semua kandungan gizi tersebut sangat baik loh buat menjaga stamina tubuh dan proses penyembuhan. Ini sama aja kita udah mengonsumsi suplemen/multivitamin secara alami juga.

Selain itu, Madu TJ Super/Extra ini juga udah terjamin asli dan murni madunya. Sudah terdaftar di BPOM, teruji halal di MUI dan sesuai dengan SNI. Nggak perlu khawatir lagi, produk ini udah aman untuk dikonsumsi. Gula alami dalam madu memberikan sumber kalori dan energi yang sehat bagi tubuh. Level energi tubuh juga jadi meningkat. Jadi, madu ini cocok banget dikonsumsi oleh kita yang butuh energy booster.