Quote:
foto: google.com
Hai agan sista, Ane balek lagi bawa sebuah fakta. Semoga kagak bakal pernah ada kata bosan untuk ampirin, cendolin terus kasih bata di thread ane, ya, Gan.
Agan-Sista pastinya sudah gak asing 'kan dengan berbagai manfaat kentang?
Iya, buah kentang yang biasanya buat kudapan gado-gado, siomay, soto Madura itu, dll itu, loh.
Biasanya kalau agan makan kentang pasti dibuang atau dikupas kulitnya 'kan??
Quote:
Ternyata nih gan, bukan hanya buahnya aja yang punya manfaat untuk kesehatan, seperti sebagai:
Sumber mineral, sumber Vit A, juga dapat membantu memperlancar sistem pencernaan, ternyata kulitnya pun tak kalah bermanfaatnya buat kesehatan tubuh dan kecantikan.
Penasaran kagak?
Quote:
Kalau penasaran, ini ane kasih tahu manfaat dari kulit kentang ini, diantaranya:
- Menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh.
Karena memiliki kandungan mangan yang jumlahnya banyak, kentang dapat menurunkan kolesterol di dalam tubuh.
- Menurunkan tekanan darah tinggi.
Kulit kentang memiliki kandungan kalium yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
- Mengatasi Peradangan.
Sama halnya dengan buah kentang, kulitnya pun memiliki banyak kandungan Vitamin yang bisa mengatasi peradangan.
-Menurunkan tingkat stres.
Vit B6 yang terdapat pada kulit kentang mampu menurunkan tingkat stres seseorang.
- Menangkal radikal bebas.
Kulit kentang juga mengandung Vit C cukup banyak sehingga bisa digunakan sebagai penangkal radikal bebas.
- Sebagai makanan sehat bagi penderita diabetes.
Lemak yang rendah dan kaya serat membuat kulit kentang ini bagus untuk dikonsumsi para penderita diabetes.
- Menenangkan mata yang tegang.
Caranya, dengan menempelkan kulit kentang ke kelopak mata selama 10-15 menit.
- Mengurangi lemak berlebih dalam tubuh.
- Mencegah sembelit.
Kulit kentang mengandung banyak serat, sehingga sangat baik untuk pencernaan.
- Meningkatkan daya tahan tubuh.
Quote:
Selain bagus untuk kesehatan tubuh, ternyata kulit kentang juga bagus untuk kecantikan.
Mari pada ngumpul dimari sista. Biar wajah makin kinclong, rambut makin hitam. Karena si kulit kentang ini bisa membantu menghilangkan ketombe, bintik gelap, memperkuat dan memberi kilau pada rambut.
Sedangkan untuk wajah, kulit kentang bisa mengurangi lingkaran hitam dan bengkak di sekitar mata, juga merawat kulit berminyak dan berjerawat.
Benar-benar gak nyangka, ya, jika apa yang kita anggap kotor dan gak berguna ternyata menyimpan begitu banyak manfaat untuk tubuh kita.
Semoga yang pada ninggalin cendol dan komen ane doain selalu sehat dan wajahnya glowing semua.
Terima kasih gan yang udah
thread ane kali ini.
Jangan lupa baca
sumbernya di sini
Jangan lupa mampir juga di thread ane yang lain yuk gan-sis.
Indexs link
