[ HT# 520 ]
Manusia boleh sibuk dengan segala aktifitas kesehariannya, ya kan gan, tapi ada satu hal yang karena fokus pada kesibukannya tersebut ada hal-hal indah dan faktor kenyamanan yang seringkali terlewatkan, padahal mudah dan murah caranya.
Banyak orang stress sampai pergi berobat kesana kemari dengan biaya yang terkadang tidak sedikit, berkorban waktu dan tenaga juga. Atau ada orang sibuk mencari solusi sebab musabab permasalahan yang sedang di hadapinya. Nah, hal sederhana di bawah ini sebetulnya sepele tapi bermanfaat kalau dilakukan. Kapan agan terakhir kali melihat dan melakukannya?
Saya yakin ada sebagian teman atau mungkin seluruh Kaskuser di jagat raya ini setelah membaca tulisan saya langsung deh melakukan poin-poin dibawah ini, hehe. Semoga bermanfaat.
Quote:
Kapan kamu terakhir melihat bulan, apalagi bulan dalam keadaan penuh atau bentuk sabit? Padahal menikmati fisik bulan dari kejauhan di keremangan malam sangatlah indah, apalagi jika di sekitarnya terlihat bintang-bintang bertaburan.
Melihat Bulan?
Tapi apakah kamu tahu atau lupa kalau melihat bulan bisa menjadi terapi, menurut nabi bisa mengobati mata minus dan permasalahan fokus pada mata kita. Lakukan sekarang yuk untuk kebaikan dan kesehatan matamu.
Quote:
Kapan terakhir kamu melihat matahari? Melihat disini bukan artinya melihat langsung berlama-lama karena memang tidak baik buat kesehatan mata, gan. Tapi kapan terakhir kamu mendongakkan kepala untuk melihat matahari?
Melihat Matahari?
Lakukanlah sekarang di pagi hari beberapa saat saja sambil berjemur, kita tahu manfaat sinar matahari pagi bagi kesehatan kulit manusia sangatlah baik. Lakukan sekarang yuk untuk kebaikan kesehatan kulit dan tulangmu.
Quote:
Bagi sebagian orang membuang sampah menjadi hal yang malas untuk dilakukan. Masih ingat kapan terakhir membuang sampah pada tempatnya? Padahal disiplin itu sangat baik dan bermanfaat bagi sesama.
Membuang sampah pada tempatnya?
Mulailah dari sekarang membuat sampah pada tempatnya, kalau tidak ada tempat sampah ya di kantongin atau dibawa aja dulu, gan. Lakukan sekarang yuk untuk kebaikan lingkungan dan kesehatan bersama.
Quote:
Kita tahu sekarang ini pillihan mendapatkan hiburan amat banyak, misalkan hanya bermodal smartphone yang terkoneksi internet kita bisa dengan amat mudah mendapatkan informasi apa saja. Tapi kapan terakhir kamu menonton siaran tv nasional versi lokal?
Menonton stasiun tv nasional?
Memang sih kita tahu banyak keluhan acara tv sekarang ini sangat misqueen informasi yang bermanfaat. Tapi bagaimana dengan acara tv lokal daerah, setidaknya masih ada acara khasanah budaya kita sendiri yang membanggakan. Jadi, kapan kamu terakhir melihat acara tv nasional? Lakukan sekarang yuk untuk melestarikan budaya bangsa dan menyegarkan kembali dalam ingatan kita.
Quote:
Terlihat sepele, tapi jika kamu belum pernah seumur hidup maka lakukannlah selagi bisa. Bukan hanya sudut pandang yang berbeda yang kamu dapatkan, tapi lebih daripada itu.
Rebahan di taman komplek?
Selain membuat fikiran lebih fresh karena aliran darah juga akan lebih lancar tapi kamu juga akan menikmati suasana yang berbeda. Kuncinya jangan sungkan untuk melakukannya, carilah taman yang sejuk dan tenang, jika perlu ajak anak atau keponakan untuk menemani.
Quote:
Kapan terakhir kamu bermain hujan, bukan kehujanan loh, ya, hehe. Kalau bermain hujan pastinya lebih seru karena bisa menjadi obat penghilang stress.
Bermain hujan?
Hasil penelitian, menyebutkan kalau mandi hujan itu sangat baik untuk kesehatan. Air hujan dipercaya memiliki kandungan oksigen yang lebih murni, yang dibutuhkan oleh tubuh.
Tetesan air hujan yang mengenai permukaan kulit bisa membantu memperbaiki syaraf-syaraf dalam tubuh sehingga membantu meningkatkan kekebalan tubuh dari serangan penyakit, mengobati stress, dan masih banyak manfaat lainnya yang bisa kamu cari di internet. Jadi buat apa malu-malu mandi hujan, lakukanlah sekarang juga!
Quote:
Terdengarnya asing, ya terutama bagi kaum pria, pertanyaannya sekarang adalah kapan terakhir kamu menjemur bantal tidurmu sendiri, masih ingat? Atau jangan-jangan malah belum pernah.
Menjemur bantal, selimut?
Ya, meski terlihat sepele menjemur bantal secara berkala ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan, gan. Pernah merasakan bangun tidur eh terus 'salah bantal' leher seperti terkilir? Meskipun ini mungkin hanya mitos tapi setelah bantal di jemur dipercaya bisa mencegah dan mengobati sakit ini. Tapi secara ilmu kesehatan menjemur bantal bisa membunuh organisme-organisme yang bisa menyebabkan alergi dan gejala asma.
Menjemur bantal juga ternyata bisa mengusir jamur, membunuh tungau dan bakteri-bakteri tertentu yang tidak bisa bertahan hidup di atas suhu panas 50⁰C, derajat Celsius). Jadi, semakin terik sinar mataharinya, semakin baik pula.
Copyright © 2016 - 2019 iskrim™
All Rights Reserved | Member of Thread Creator Gen. 1 - KASKUS
Sumur: opini | Sotoshop : iskrim
