Help gan

Saya udah beberapa tahun ini mengalami anxiety awalnya dari kelas 5 dll
Saya mengalami anxiety karena mungkin saya korban bullying jadi trauma ampe sekarang

Sekarang saya suka overthinking ama panick attack
Dan saya jadi agak fobsos gitu
Tiap harus bersosialisasi dengan orang asing suka gak karuan sumpah gan
Kadang gua suka berprangsangka buruk dengan orang lain

Sekarang saya udah smk
Dan saya masih belum bisa menghadapi ini
Pernah saya coba kayak obat konidin tapi takutnya kebablasan

Kalo ke psikiater belum tentu punya uang dll

Plis lah w pengen sembuh dari penyakit mental