Siang gan, maaf sebelumnya kalo  hehehe.
sedikit curhat, ane punya badan ectomorph, mau gemukin badan susah banget, ane udah coba makan 3 kali sehari pake porsi kuli, terus minum susu, tp gk naik" juga gan berat badan ane.
nah ane mau tanya gan, ane penasaran sama susu gainer yang katanya bisa naikin berat badan, pas ane liat harganya lumayan mahal buat anak kosan kaya ane  nah, sebelum ane beli ane mau tanya sama agan" di sini, kira" susu gainer memang bisa naikin berat badan gk gan? khususnya buat badan ectomorph. kalo ane minum susu gainer trus ditambah ngegym kira" bakal bisa naik gk ya gan bb ane?.

kalo di sini ada yg senasib sama ane, dan udah berhasil naikin berat badan, bisa dibagi gan tipsnya hehehe.

terimakasih gan.