Siapa sih yang pengen penglihatan matanya berkurang? Pasti tidak ada yang mau.

Kalian pasti punya teman yang pakai kaca mata. Menggunakan kacamata pastinya tambah ribet, karena harus bawa kacamata kemana-mana terutama ketika ingin membaca huruf yang kecil.

Pernahkah kalian berpikir kenapa mata manusia bisa rabun dini? Atau bertanya apa penyebabnya kenapa bisa rabun?

Ada banyak penyebab kenapa manusia bisa rabun dini.

Ada banyak alasan kenapa orang keseringan menggunakan obat tetes mata, ini menandakan ada masalah di bola mata. Menggunakan obat tetes mata memang bisa meredakan masalah namun hanya untuk jangka waktu pendek. Jika efeknya hilang maka masalah mata akan muncul kembali.

Maka dari itu sebaiknya gunakan obat yang sudah di anjurkan dokter saja, agar obat tepat sasaran bukannya malah merusak tubuh kita.

Lagi-lagi air menunjukkan peran penting mereka untuk tubuh manusia.

Kurang minum bisa menjadi pemicu kenapa mata kalian rabun. Kurangnya air yang masuk ke dalam tubuh menyebabkan saluran air mata mengering.

Sama seperti mesin yang butuh oli untuk pelumas, begitu juga mata membutuhkan air mata untuk memelihara kelembapan bola mata. Jika mata terlalu kering maka  bisa menyebabkan mata perih, gatal dan merah.

Ini juga bisa jadi penyebabnya, kebiasaan untuk memandang matahari sampai bersin-bersin, mengelas tanpa menggunakan kacamata dan keseringan melihat objek yang silau bisa merusak lensa mata sehingga lama-kelamaan kemampuan mata menjadi berkurang.

makanya sayangi matamu. Gunakan kacamata untuk melindungi mata.

Mata juga butuh istirahat yang cukup. Kebiasaan kita begadang tiap malam bisa menjadi masalah untuk mata. Online di smartphone atau laptop di lingkungan kamar yang gelap akan cepat merusak penglihatan. Maka dari itu kita sangat disarankan untuk menjaga pencahayaan dalam ruangan ketika beraktivitas menggunakan komputer.

kalian yang suka membaca harus lebih hati-hati agar tidak terkena rabun dini.

Kebanyakan orang yang membaca buku terlalu terbawa suasana sehingga lupa memperhatikan jarak dari buku ke mata.

Di SD kita pasti sudah di ajari bahwa jarak mata dari buku adalah 30cm. Jika terlalu dekat maka mata harus bekerja ekstra untuk berkontraksi terus-menerus. Akibatnya lensa mata menjadi cembung, harus pakai kacamata deh..

Untuk smartphone berlaku gak ya ?

Kita pasti sering kucek mata, alasan nya ya pasti karena gatal lah, pedih lah dan lain-lain.

kalau cuma sekali-sekali memang tidak masalah. Tapi jika keseringan maka bisa menyebabkan perubahan bentuk kornea. Jika mata pedih maka sebaiknya tutup mata beberapa saat sehingga air mata bisa melakukan fungsinya untuk melembabkan mata.

Bola mata kita juga butuh untuk bernafas, makanya jangan kelamaan menggunakan lensa kontak.

Selama kita tidur, kornea menerima kelembapan dari air mata dan menerima ooksigen dari udara ketika kita terbangun. Jika mata masih terpasang lensa kontak maka air mata tidak akan bisa melembabkan kornea, sudah ada banyak masalah yang timbul karena terlalu lama menggunakan lensa kontak.