Sebagai vitamin yang larut dalam air, vitamin C memiliki banyak peranan penting dalam menangkal berbagai penyakit. Vitamin C atau biasa dikenal dengan asam askorbat ini mempunyai tugas penting dalam pembentukan kolagen yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu penyerapan zat besi. 

Bahkan, beberapa penelitian menunjukkan manfaat vitamin C dalam menurunkan kadar kolesterol dan memproduksi bahan kimia tertentu pada otak. Selain itu, tingginya kandungan antioksidan pada vitamin C juga dapat menyapu radikal bebas yang merusak sel-sel dalam tubuh.

Dari sekian banyak manfaat yang telah dijabarkan, ternyata masih banyak lagi manfaat dari vitamin C yang belum terungkap, seperti dikutip Besthealthmag berikut ini:

1. Mencegah stroke

Ada banyak bukti bahwa diet tinggi antioksidan yang kaya buah dan sayuran membantu menangkal penyakit kardiovaskular. Namun beberapa studi penting menunjukkan bahwa mereka dengan tingkat tertinggi vitamin C dalam tubuh mereka berada pada risiko terendah untuk menderita stroke (terutama pada wanita).

2. Melawan kanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa beberapa wanita yang mengasup banyak vitamin C dari makanan seperti buah-buahan atau sayur (bukan suplemen), memiliki risiko lebih rendah terkena kanker payudara. Bahkan beberapa riset mengindikasikan vitamin C sebagai racun bagi sel-sel kanker tertentu. 

3. Meningkatkan mood

Sejak dulu sudah diketahui bahwa kekurangan vitamin C dapat menyebabkan perubahan psikologis. Belum lama ini, peneliti dari McGill University menunjukkan bahwa pemberian suplemen vitamin C (500 mg dua kali sehari) bagi pasien rawat inap yang kekurangan vitamin C, secara signifikan membantu meningkatkan suasana hati mereka. 

4. Mengobati infeksi vagina (BV)

Infeksi vagina merupakan penyebab paling umum dari keputihan dan biasanya menimbulkan bau tidak sedap, yang memengaruhi hingga 30 persen wanita hamil dan sepersepuluh wanita yang tidak hamil. Dua studi terbaru menunjukkan bahwa pemberian vitamin C tablet untuk vagina (250 mg selama enam hari) dapat mengobati bacterial vaginosis (BV) dengan cara menurunkan pH vagina dan mengembalikan ke kondisi semula. 

Di Indonesia sendiri, terdapat sejumlah produsen suplemen kesehatan yang tersedia, salah satunya adalah Oranamin C. Dikemas sebagai minuman segar yang tinggi akan kandungan vitamin C dan B, oranamin C tentunya bisa menjadi minuman segar pilihan bagi kamu yang ingin mengembalikan tenaga seusai beraktivitas.

Minuman satu ini memang baru di Indonesia, namun tidak di Jepang. Ya, telah hadir sekitar tahun 1965 atau 50 tahun yang lalu, oronamin C menjadi minuman energi andalan penduduk Negeri Sakura.

Dalam pengemasannya, oronamin C disajikan dalam botol kaca berwarna cokelat gelap, bukan tanpa alasan, menurut Daniel Pieter Sumual, marketing director PT. Amerta Indah Otsuka, hal tersebut merupakan bentuk antisipasi untuk melindungi kandungan vitamin C dan B yang ada di dalamnya.

“Dikemas dengan botol gelap supaya mencegah rusaknya vitamin dalam minuman tersebut saat terpapar sinar matahari,” ungkap Daniel saat ditemui di kesempatan yang sama.

Kini, minuman energi ini bisa kamu temui di seluruh gerai makanan dan minuman kesukaanmu, dengan harga Rp 4-5 ribu rupiah.