Selamat pagi para sesepuh
Ane mau nanya nih, apakah ane punya gangguan kejiwaan atau enggak?
Jadi gini gansis, ane cewek 17 tahun. Sehari hari ane sering ngalamin yang namanya mood swing. Ane kadang seneng banget, optimis, PD berlebih dan semangat yang n meluap luap. Tapi, ane juga kadang pesimis, mudah jenuh sama kegiatan sehari hari, sedih tanpa alasan yang jelas, suka ngejudge dan meyalahkan diri sendiri. Kadang ekstrovert kadang introvert. Ohiya, ane juga sangat sensitif dan mudah terganggu. Contohnya aja kalau lagi belajar di rumah, ane sering banget ngejawab pertanyaan ortu ane dengan ketus karena ane merasa itu menganggu konsentrasi.
Dan ane merasa di dalam diri ane itu sering ada pergolakan. Ane bukan pemurung, punya banyak teman dan cukup banyak mengikuti organisasi. Tapi itu gansis, yah kadang kadang ane benci sama lingkungan ane.
Ane sering baca referensi dan jurnal ilmiah tentang bipolar dan ane merasa semua gejala2 bipolar ada di dalam diri ane gansis.

Di sini ane memohon saran dari gansis tentang cara menyiasati moodswing dan buat gansis yang bipolar boleh dong diceritain pengalamannya.