Sering dengar kalau Instagram itu
toxic? Menurut artikel yang dilansir oleh
time.com, Instagram ternyata menjadi salah satu social media yang paling buruk untuk kesehatan mental. "Social media posts can also set unrealistic expectations and create feelings of inadequacy and low self-esteem," yang ujung-ujungnya bisa nimbulin
anxiety dan depresi. Alih-alih jadi merusak kesehatan mental, kamu bisa kok manfaatin Instagram kamu buat hal-hal yang positif dan menambah pengetahuan dengan
unfollow semua akun yang menurut kamu cuma bisa bikin jiwa
kemisqueenan kamu meronta-ronta dan akhirnya malah jadi berakibat ke
mental health kamu. Lalu, mulai
follow akun yang membuat kita semakin produktif dan kearah lebih positif dengan akun-akun berikut ini:
Quote:
1.
Jouska Indonesia
Jouska Indonesia adalah sebuah perusahaan konsultan jasa keuangan yang punya konsep
unik, dengan membuat interaksi langsung dengan masyarakat via
post dan
instastory, Jouska Indonesia berusaha membuat kita lebih 'melek' dengan keuangan yang selama ini tabu di masyarakat seperti slogan mereka,
"Money is More Taboo than Sex". Say no to makan mie beruntun diakhir bulan karena ilmu yang mereka bagikan secara cuma-cuma melalui Instagram mereka, gengs!
2.
Stockgasm
Kalau Jouska tadi lebih membahas ke makro tentang literasi keuangan, akun ini lebih membahas mikro mengenai saham dan bisnis. Analisa laporan keuangan, analisa situasi ekonomi bisnis, semua dikupas dengan sudut pandang netral oleh praktisi dibidangnya. Wajib difollow buat kamu-kamu yang suka topik ekonomi & bisnis, karena akun ini bener-bener membahas isu-isu
real time, lho!
3.
Catwomanizer
Catwomanizer atau yang biasa dipanggil Ci Dea, adalah seorang Image Consultant & Dating Coach yang sering membahas soal
relationship,
marriage, sampai ke
sexual health juga loh. Lewat Instagram pribadinya, Ci Dea berusaha mengedukasi dan membuka perspektif baru kita dengan membuka sesi pertanyaan dan curhat secara anonim melalui
Real Talk by Andrea yang sering diupdate melalui
instastory. Kita jadi belajar memahami perspektif baru dan pengalaman orang lain seputar
relationship dan kesehatan seksual yang bisa kita jadikan pembelajaran sehari-hari, lho.
4.
Inez Kristanti
Kalau slogan Jouska tadi
"Money is More Taboo than Sex", maka slogan Inez Kristanti adalah
"TALK ABOUT SEX IN A FUN & EDUCATIONAL WAY". Inez Kristanti atau yang lebih dikenal dengan Ci Inez adalah dosen dan psikolog klinis yang mempunyai spesialisasi dalam bidang seksualitas. Berusaha melawan anggapan obrolan yang dianggap tabu oleh masyarakat Indonesia, Ci Inez berusaha mengedukasi
followers mengenai seksualitas dengan perspektif yang menyenangkan dan mendidik. Melalui akunnya, Ci Inez berinteraksi dengan membuka sesi pertanyaan dan curhat secara anonim melalui
instastory. Ci Inez juga nggak meng-
judge setiap curhatan para anonim dan dibahas melalui perspektif sains loh. Sangat berguna buat kamu yang penasaran mengenai seksualitas tapi terlalu takut untuk sekedar cari tahu.
5.
Pingkan Rumondor
Sama seperti Inez Kristanti,
Pingkan Rumondor adalah seorang psikolog klinis dan dosen juga lho. Namun, Mbak Pingkan mempunyai spesialisasi dibidang
relationship, marriage and family issues. Melalui Instagram pribadinya, ia sering membagikan tips hubungan dengan pasangan berdasarkan riset jurnal dan buku yang beliau jadikan referensi. Setiap minggunya, Mbak Pingkan juga review buku dan jurnal tentang
relationship, marriage and family issues loh. Sangat membantu kita untuk lebih memahami pasangan berdasarkan perspektif sains, alias gak main tebak-tebakan ala
quote tumblr lagi.
Nah, itu tadi akun Instagram yang bisa mengubah hal
toxic di Instagram kamu menjadi sesuatu hal yang positif mengisi pengetahuan kita dan akhirnya bisa membuat kita lebih produktif lagi dengan wawasan baru yang kita dapatkan. Sudah siap merubah jiwa
kemisqueenan yang meronta itu menjadi jiwa yang haus akan ilmu bermanfaat?