TS
kucingkepleset
Agan dan Sista, Udah Tau Manfaat Jus Seledri?
Jus sayuran pasti udah nggak asing lagi dong, tapi udah pernah coba jus seledri? Ane sendiri jarang banget nemuin jus seledri, malah kayanya nggak pernah deh. Tapi ane iseng-iseng deh manfaatnya apa sih ini jus seledri yang katanya bisa bikin sehat, cantik, sama ganteng ini? Nah, cekidot juga ya gan!
Jus sayuran bukan lah minuman baru untuk dikonsumsi. Pasti kamu udah pernah mencoba atau melihat setidaknya jus wortel, jus kale, atau jus tomat. Namun, apakah kamu pernah minum jus seledri? Jus seledri yang akhir-akhir ini menjadi populer dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Selain itu, ternyata jus seledri juga memiliki manfaat untuk kecantikan, lho. Yuk, cari tahu manfaat jus seledri di bawah ini!
Kaya akan Vitamin A, Vitamin C, dan Antioksidan
Jus seledri mengandung vitamin A, vitamin C, dan antioksidan yang banyak memberikan manfaat untuk tubuh dan kulit. Vitamin A sangat bermanfaat untuk regenerasi sel, sedangkan vitamin C bermanfaat untuk meningkatkan produksi kolagen. Sehingga kulit akan terasa lebih kencang dan menghilangkan kerutan halus di wajah. Manfaat jus seledri lainnya adalah kandungan mineral potassium-nya yang sangat bagus untuk kulit berjerawat.
Membantu Sistem Pencernaan
Manfaat jus seledri selanjutnya adalah membantu dan melancarkan sistem pencernaan. Kandungan alkalin yang tinggi pada jus seledri dapat membantu mengeluarkan racun di dalam tubuh dan nutrisi dari makanan atau minuman akan mudah diserap oleh tubuh. Kamu pun akan merasakan kulit menjadi lebih sehat daripada biasanya.
Menjaga Fluktuasi Hormon
Terutama untuk para wanita, manfaat jus seledri yang dapat dirasakan adalah menjaga fluktuasi hormon, seperti akibat dari PMS. Kamu dapat mengonsumsi jus seledri beberapa hari sebelum tanggal menstruasi untuk mengurangi inflamasi yang menyebabkan kram dan juga cystic acne. Jadi, kamu pun akan terbebas dari masalah jerawat akibat menstruasi.
Selain itu kamu juga mendapatkan manfaat jus seledri lainnya, seperti menurunkan berat badan, mengatasi darah tinggi, mengatasi kolesterol, hingga mengatasi rematik. Manfaat jus seledri tersebut bisa kamu dapetin kalau kamu mengonsumsinya secara rutin setiap hari.
Mantul uga ternyata manfaat jus seledri ini ye. Ane sih tertarik buat coba tapi belum pernah nemuin nih di mana yang jual. Kebetulan males juga bikin sendiri ahahah. Kalau agan dan sista udah pernah coba lum?
Semakin Populer, Ini Manfaat Jus Seledri untuk Kecantikan dan Kesehatan
Jus sayuran bukan lah minuman baru untuk dikonsumsi. Pasti kamu udah pernah mencoba atau melihat setidaknya jus wortel, jus kale, atau jus tomat. Namun, apakah kamu pernah minum jus seledri? Jus seledri yang akhir-akhir ini menjadi populer dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Selain itu, ternyata jus seledri juga memiliki manfaat untuk kecantikan, lho. Yuk, cari tahu manfaat jus seledri di bawah ini!
Kaya akan Vitamin A, Vitamin C, dan Antioksidan
Jus seledri mengandung vitamin A, vitamin C, dan antioksidan yang banyak memberikan manfaat untuk tubuh dan kulit. Vitamin A sangat bermanfaat untuk regenerasi sel, sedangkan vitamin C bermanfaat untuk meningkatkan produksi kolagen. Sehingga kulit akan terasa lebih kencang dan menghilangkan kerutan halus di wajah. Manfaat jus seledri lainnya adalah kandungan mineral potassium-nya yang sangat bagus untuk kulit berjerawat.
Membantu Sistem Pencernaan
Manfaat jus seledri selanjutnya adalah membantu dan melancarkan sistem pencernaan. Kandungan alkalin yang tinggi pada jus seledri dapat membantu mengeluarkan racun di dalam tubuh dan nutrisi dari makanan atau minuman akan mudah diserap oleh tubuh. Kamu pun akan merasakan kulit menjadi lebih sehat daripada biasanya.
Menjaga Fluktuasi Hormon
Terutama untuk para wanita, manfaat jus seledri yang dapat dirasakan adalah menjaga fluktuasi hormon, seperti akibat dari PMS. Kamu dapat mengonsumsi jus seledri beberapa hari sebelum tanggal menstruasi untuk mengurangi inflamasi yang menyebabkan kram dan juga cystic acne. Jadi, kamu pun akan terbebas dari masalah jerawat akibat menstruasi.
Selain itu kamu juga mendapatkan manfaat jus seledri lainnya, seperti menurunkan berat badan, mengatasi darah tinggi, mengatasi kolesterol, hingga mengatasi rematik. Manfaat jus seledri tersebut bisa kamu dapetin kalau kamu mengonsumsinya secara rutin setiap hari.
SUMBER: GO-GLAM BLOG
Mantul uga ternyata manfaat jus seledri ini ye. Ane sih tertarik buat coba tapi belum pernah nemuin nih di mana yang jual. Kebetulan males juga bikin sendiri ahahah. Kalau agan dan sista udah pernah coba lum?
0
702
1
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan