“Habis mandi ku tolong ibu, membersihkan tempat tidurku”. Itu adalah sepenggal lirik dari lagu anak yang berjudul bangun tidur. Pasti sering banget kalian nyanyikan kan? Nah ngomong-ngomong nih gengs, ternyata membersihkan atau merapikan kamar tidur bisa menghidarkan kalian dari stress loh.
Dikutip dari CNNIndonesia https://www.cnnindonesia.com/gaya-hi...erapikan-kamarini cara merapikan kamar untuk hindarkan kalian dari stress. Yang malas merapikan kamar harus coba nih.
Quote:
1. Mengatur tata letak ruang
Sebelum kamu merapikan kamar, cobalah lihat sekeliling kamar dan bayangkan dimana kamu akan menata barang. Ketika sudah dirapikan cobalah foto kamarmu yang sudah rapi, ini bisa memotivasi kamu buat nggak ngacak-ngacak kamarmu lagi gengs.
Quote:
2. Menyimpan barang
Sebaiknya mulai pilah-pilah barang yang kamu miliki. Jika memang udah jarang kamu pakai dan bisa disimpan lebih baik kamu beli container barang dan letakkan barang kamu disitu. Ini salah satu solusi untuk merapikan kamar dan menghemat tempat juga.
Quote:
3. Empat ember
Empat ember ini bukan berarti kamu harus naruh empat ember di dalem kamar ya gengs. Aturan empat ember ini berarti kamu harus bisa memilah mana barang yang bisa kamu simpan, donasikan, buang, atau dijual.
Quote:
4. Singkirkan benda tidak penting dari atas Kasur
Sebelum tidur ada baiknya kamu bereskan dulu apa yang ada diatas Kasur kamu. Misalnya saja laptop atau buku kerja. Memandang laptop dan buku kerja sebelum tidur akan membuat kamu susah tidur dan stress.
Quote:
5. Daur ulang atau gunakan untuk yang lain
Setelah memilah barang, coba pikirkan mana barang yang bisa kamu daur ulang. Atau bahkan ada beberapa barang yang bisa kamu gunakan untuk keperluan lain. Seperti baju bekas yang bisa kamu pakai buat keset.
Quote:
6. Tiap barang ada wadahnya
Ingat bahwa sebenarnya setiap barang yang kamu punya ada wadahnya, jadi barang yang nggak ada wadahnya bisa dibilang sebagai “sampah” dan bisa kamu singkirkan saja. Coba beri setiap barang wadah agar kamu juga mudah saat mau mencarinya.
Buat kalian yang masih malas buat merapikan kamar, coba deh lakukan 6 hal diatas. Paling nggak kamar kalian harus dirapikan satu minggu sekali ya gengs biar nggak jadi sarang kuman. Ingat juga bahwa kamar yang rapi bisa mengindarkan kalian dari stress loh.