TS
serafinaindah
Intip 6 Khasiat Makan Bayam, Bisa Bikin Kamu Tambah Cantik
Siapa disini diantara kalian yang nggak suka makan sayur? Wah rugi deh kalian kalau sampai kalian nggak suka makan sayur. Padahal sayur punya banyak manfaat bagi kesehatan kita lho gengs. Seperti memperlancar pencernaan, menurunkan resiko kanker, dan masih banyak lagi.
Nah ada salah satu sayur yang sangat bermanfaat bagi kalian nih termasuk para wanita-wanita. Sayur ini adalah sayur bayam! Sayur yang identik dengan tokoh kartun popeye ini ternyata memiliki banyak khasiat. Salah satunya bisa bikin kalian tambah cantik looooo.
Dilansir dari CNNIndonesia https://www.cnnindonesia.com/gaya-hi...k-dengan-bayamberikut beberapa khasiat sayur bayam.
Quote:
1. Membasmi jerawat
Kalian yang sering keluar rumah dan kena paparan debu pasti rentan banget nih kena jerawat. Nah nggak usah pakai obat deh. Kalian harus coba olahan masker bayam yang bisa membasmi jerawat. Untuk pemulihan kulit berjerawat dan membuat kulit lebih cerah kalian juga bisa mengkonsumsi jus bayam.
Quote:
2. Mengurangi tanda penuaan
Bayam mengandung antioksidan, nah antioksidan ini yang bisa mengurangi tanda penuaan. Kulit jadi bebas kerutan dan tambah kencang.
Bayam mengandung antioksidan, nah antioksidan ini yang bisa mengurangi tanda penuaan. Kulit jadi bebas kerutan dan tambah kencang.Quote:
3. Melindungi kulit dari Sinar UV
Sinar UV yang bisa merusak kulit bahkan menyebabkan kaner kulit sangat berbahaya bagi tubuh. Kandungan vitamin B yang ada pada bayam akan membantu melindungi kulit dari paparan sinar UV.
Quote:
4. Memperkuat rambut
Wanita mana sih yang nggak pengen punya rambut bagus dan sehat? Pasti pengen semua kan. Nah rajin-rajinlah makan bayam karena kandungan zat besi dalam bayam membuat rambutmu menjadi sehat. Kandungan vitamin dari bayam juga dapat mempercepat pertumbuhan rambut.
Quote:
5. Kulit bercahaya
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/1883672/original/054273000_1518200186-zx.jpg)
Sering mengkonsumsi bayam bisa membuat kulit kalian lebih bercahaya. Jika ingin mendapat hasil lebih nyata, kalian bisa mengkonsumsi bayam dengan vitamin C seperti jus jeruk.
Quote:
6. Menghilangkan mata panda
Vitamin K pada bayam yang berfungsi memperkuat dinding pembuluh darah, mengurangi peradangan dapat membantu mengurangi lingkaran hitam pada mata.
Jadi mulai saat ini bagi kalian para wanita, rajin-rajinlah mengkonsumsi bayam agar kalian bisa tambah cantik. Cantik nggak melulu harus pakai make up kok. Dengan pola hidup sehat pun kalian bisa tampil lebih cantik kok gengs!
0
1.4K
3
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan