- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
7 Cara Simpel Ini Terbukti Bikin Resolusi Tahun Baru Agan Makin Terwujud
TS
t4m3ng
7 Cara Simpel Ini Terbukti Bikin Resolusi Tahun Baru Agan Makin Terwujud
Bicara soal resolusi atau rencana yang sudah kamu buat di tahun 2018 entah sudah tercapai sepenuhnya, setengahnya, atau bahkan tidak sama sekali. Yang terpenting kamu harus punya resolusi paling tidak untuk satu tahun ke depan agar hidup kamu makin lebih berarti.
Berikut beberapa cara dari ahli Hypnotherapy, yang bakal bikin resolusi tahun 2019 kamu semakin terwujud. Cekidot!
1. Rileks
Quote:
Sangat wajib hukumnya jika kamu hendak berdoa, menentukan goal, mencapai target, hal pertama yang harus dilakukan adalah rileks. Sebelum menulis resolusi atau berdoa, usahakan tubuh kamu sangat rileks, tenang, damai, mulai dari kepala sampai kaki.
2. Fokus
Quote:
Kamu harus tau keinginan yang bakal dicapai. Ada baiknya kamu buat satu keinginan terlebih dahulu agar tubuh kamu sangat fokus untuk mewujudkannya. Tapi jika keinginan yang dibuat lebih dari satu, terlebih dahulu kamu harus catat semua daftar keinginan tersebut dalam sebuah tulisan.
3. Afirmasi
Quote:
Setelah menentukan semua keinginan, buatlah catatan keinginan tersebut menjadi afirmasi yang terus menerus kamu ulangi setiap hari, agar menjadi program baru alam bawah sadar kamu.
4. Imajinasi dan visualisasi
Quote:
Bayangkan, gambarkan, dan rasakan keinginan itu. Rasakan semua keinginan itu benar-benar sudah kamu capai dan kamu miliki.
Jika keinginan itu adalah suatu barang, misalnya sebuah mobil atau rumah. Bayangkan dengan sangat jelas, bentuk rumahnya, warnanya, tipe apa, dan merk apa yang kamu inginkan, bayangkan se-detail mungkin dan rasakan semua itu sudah kamu miliki.
5. Rasakan sudah terjadi
Quote:
Ini bakal memberikan penegasan ke pikiran bawah sadar bahwa kamu memang pantas memilikinya, pantas mencapainya, dan membuat diri kamu menjadi yakin bahwa keinginan kamu sangat mudah untuk dicapai.
6. Komitmen
Quote:
Langkah selanjutnya, buatlah sebuah komitmen. Berikan jangka waktu buat tujuan kamu, mulai kapan dan sampai kapan. Jika tujuannya untuk perubahan kebiasaan, kamu bisa buat komitmen dalam hidup dan afirmasikan "mulai saat ini dan seterusnya saya..."
Namun jika keinginan itu adalah sebuah barang atau benda buatlah komitmen dengan cara "saya senang sekali memiliki mobil sebelum bulan/tahun/sebelum ulang tahun saya..."
7. Action
Quote:
Quote:
Quote:
Semoga semua resolusi yang kamu buat dapat terwujud dengan sangat cepat, mudah dan sesuai yang diinginkan. Selamat mencoba 
0
592
7
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan