Setiap orang sudah tentu mempunyai mimpi dan pernah mengalami mimpi, dan setiap mimpi orang tentu sangat beragam, dari yang menyenangkan sampai dengan yang buruk. Akan tetapi apa tandanya jika orang terlalu kerap mimpi buruk?

Pada umumnya mimpi itu terjadi kala masuk pada fase tidur REM (Rapid Eye Movemenet). Jika fase REM ini terganggu lantaran emosi atau gangguan pernapasan, pada umumnya akan berubah menjadi sebuah mimpi buruk.

Dan kita sebenarnya tidak usah khawatir dengan mimpi yang kita alami, baik itu menyenangkan ataupun mimpi buruk. Akan tetapi andai mimpi buruk itu terus menerus kamu alami, kamu harus waspada bisa jadi ada penyakit tersembunyi dalam diri Anda.

1. PENYAKIT JANTUNG


Berdasarkan dari beberapa penelitian yang dilakukan ditemukan jika mimpi buruk dan penyakit jantung itu rupanya mempunyai hubungan yang begitu erat. Nyeri pada dada dan juga detak jantung abnormal bisa menjadi penyebab mimpi buruk.

Kala seseorang masuk pada fase REM, Pola napas menjadi tidak teratur dan akan menjadi lebih cepat. Di fase inilah juga yang menjadikan penyebab stres lantaran rangsangan otak amigdala yang berfungsi untuk mengatur emosi. Kombinasi inilah yang kemudian menjadikan rentan seseorang terkena penyakit jantung.

2. SLEEP APNEA


Sleep apnea merupakan jenis gangguan yang menjadikan pernapasan berhenti beberapa detik kala sedang dalam kondisi tidur. Orang yang mengalami gangguan ini sering kali mengalami mimpi buruk seperti terasa tercekik atau tenggelam. Padahal sebenarnya itu merupakan adanya gangguan napas sampai pada otak yang kekurangan oksigen ketika tidur.

3. PENYAKIT SARAF



Beberapa orang kerap mendapat mimpi buruk dan terkadang bahkan sampai berteriak, melakukan tendangan dan juga menangis dalam mimpi itu. Kondisi seperti inilah yang wajib untuk diwaspadai lantaran ada kemungkinan besar orang itu menderita penyakit parkinson atau gangguan penurunan fungsi syaraf.

Berikut 3 ciri ciri di atas yang Mataboladapatkan, bagi orang yang sering mengalami kerap mimpi buruk,hati hati yah guys.

Sumber = https://matabola.net/kerap-mimpi-bur...-penyakit-ini/