SISTAA!!!
 
Pasti kalian ingin selalu tampil fresh kan setiap harinya? Setiap hari umur kita semakin bertambah. Tapi siapa sih yang ingin terlihat tua seiring berjalannya waktu? Pasti kalian ingin tetap tampil awet muda dan cantik.
 
Kalian tahu Tante Widyawati? Yapp.. Aktris yang bergelut di dunia film, sinetron dan FTV ini sudah berusia 68 Tahun. Tapi siapa sangka, tampilannya selalu tampak freshdan awet muda. Kira-kira apa aja ya tips dari Tante Widyawati biar bisa tetap fresh dan awet muda?
 

 
 

Ternyata Tante Widyawati ini ga menjalankan diet yang ketat Sis. Beliau hanya membatasi asupan karbohidrat dan makanan berprotein tinggi. Bukan berarti sama sekali tidak makan daging ya Sis, terkadang Tante Widyawati tetap makan daging ayam atau ikan kok. Tapi terkadang Tante Widyawati menjadi seorang vegan.
 

 
 

Hal lain yang dilakukan oleh Tante Widyawati adalah berolahraga. Bener banget Sis olahraga itu ternyata penting. Olahraga yang dilakukan oleh beliau adalah Yoga atau hanya sekedar jalan kaki di rumah, tapi dihitung ya berapa langkahnya. Jadi Sista jangan alesan ya gapunya alat olahraga di rumah, karena sekedar jalan berkeliling juga bermanfaat kok.
 

 
 

Yang ini pesan khusus dari Tante Widyawati. Wajib banget dilakuin pokoknya Sis!
 
 
Itu dia Sis rahasia Tante Widyawati bisa tetap awet muda.
Simpel kan? Yang penting komitmennya Sis!
Dan tentu saja harus niat ya Sis!


Sumber :
Widyawati Awet Muda