Hallo agan sista dimanapun kalian berada

izinkan aku yang nubie ini menuangkan isi hati dan pikiran ya

Forum pink sejagat kaskus lagi ngadain event #AslinyaLo nih. Event ini bebas diikutin oleh sista maupun agan asal tritnya ngebahas seputar dunia wanita. Kali ini aku bakal ngasih tips khusus buat sista yg pakai kacamata. Yuk..langsung TKP ya gan sist

Quote:
Tak dapat dipungkiri penampilan menjadi hal yang paling utama bagi kaum wanita. Dari ujung rambut sampai ujung kaki tidak akan luput dari perhatian agar tetap sehat. Kali ini aku bakal ngebahas salah satu panca indera manusia yaitu mata. Mata menjadi indera utama sebab mampu menunjukkan ketulusan dan kejujuran seseorang.
Curhat dikit nih, TS juga make kaca mata. Awalnya sempet ngiri saat lihat sista sista cantik dengan bulu mata tebal, panjang dan hitam. Belum lagi sapuan eyeliner pada garis mata makin memepertegas tampilan mata. Sedangkan aku? Harus cukup puas dengan kacamata yang bertengger menghiasi mataku. Sebenernya ada pilihan lain dengan memamakai lensa kontak tapi aku justru takut dengan efek yang mungkin ditimbulkan. Akibatnya aku tak pernah lepas kacamata kecuali untuk hal hal tertentu misal mandi, sholat dan tidur. Pemakaian kaca mata mengharuskan aku lebih extra dalam menjaga kesehatan mata. Mata yang sehat akan mempercantik dan membuat mata lebih segar. Apa aja sih yang bisa kita lakukan agar mata tetap cantik terutama bagi pemakai kaca mata. Berikut ringkasannya...
Quote:
Konsumsi Buah dan Sayur yang Mengandung Beta-karoten
Beta-karoten banyak terdapat di dalam buah dan sayur yang berwarna kuning maupun jingga. Wortel, melon, bayam, selada, ubi manis, kacang polong adalah bahan yang tinggi kandungan beta-karoten. Dalam proses pencernaan beta karoten akan diubah menjadi vit A yang sangat penting untuk kesehatan mata.
Istirahat Cukup
Kurangnya istirahat sangat berpengaruh pada kesehatan. Tidur normal dalam sehari semalam adalah 8 jam. Namun jika kurang tidur maka keesokan harinya akan terlihat kantung mata bahkan muncul mata panda. Ish...serem banget kan? Hali ini aku alamin sendiri saat keasyikan ngaskus sampe lupa waktu

Makanya jangan begadang agar tetap sehat dan cantik.
Memakai Kaca Mata Refleksi
Bagi sista yang terbiasa bekerja di depan komputer disarankan memakai kaca mata anti refleksi. Kaca mata ini mampu melindungi mata dari cahaya yang dihasilkan oleh refleksi komputer yang berbahaya. Selain itu ada baiknya mengistirahatkan mata beberapa menit dengan melepas kacamata lalu melihat objek lain.
Kompres dengan Mentimun
Ada baiknya rutin memakai mentimun dingin (yang sudah dimasukkan kulkas) untuk mengompres mata. Lakukan pada malam hari menjelang tidur selama 15-20 menit setiap 3xseminggu. Mentimun mengandung vitamin C yang mampu mengurangi bengkak pada kantung mata dan lingkar hitam pada bawah mata (mata panda) sehingga membuat mata terlihat segar.
Konsultasi dengan Dokter Mata
Selain 4 hal di atas ada yang lebih penting dalam menjaga mata tetap sehat dan cantik. Yaitu, datang ke dokter spesialis mata untuk periksa dan berkonsultasi jika ada keluhan. Walaupun tidak ada keluhan tetap harus memeriksakan mata setidaknya setahun sekali. Dengan begitu akan tahu lebih dini jika ada masalah dengan mata kita.
Demikian tips untuk menjaga agar mata tetap sehat meskipun memakai kaca mata. Mata yang sehat sudah pasti menjadikan mata terlihat lebih segar dan cantik bahkan tanpa make up sekalipun. Terimakasih sudah berkenan membaca semoga bermanfaat

Sumber : pemikiran pribadi
Sumber 1
Sumber 2
Sumber 3
Sumber gambar : google