- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Tanpa Diet, 7 Cara Alami Turunkan Berat Badan
![pusparum7](https://s.kaskus.id/user/avatar/2018/07/16/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
pusparum7
Tanpa Diet, 7 Cara Alami Turunkan Berat Badan
Diet ketogenik, diet mediterania, OCD dan masih banyak jenis diet lain yang populer di kalangan masyarakat begitu menggoda untuk dicoba. Diet-diet ini menjanjikan tubuh kurus jika pengikutnya mengikuti aturan diet dengan patuh. ![surprised emoticon-surprised](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbfj6i4iwkvj.gif)
Namun, diet-diet itu bukan perkara mudah. Orang-orang yang melakoni berbagai pola diet itu seringkali dihadapkan pada pertempuran melawan evolusi tubuh. Para ahli sepakat bahwa diet ekstrem bukanlah strategi jangka panjang yang baik untuk menjaga berat badan.![Wow emoticon-Wow](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ogiimgq21.gif)
Mengutip dari https://www.cnnindonesia.com/gaya-hi...dan-tanpa-diet , untuk mendapatkan tubuh ideal, tak perlu perjuangan yang terlalu keras. Pakar diet, Jason Ewoldt, memberikan beberapa trik ampuh turun berat badan tanpa harus melakoni program diet.
Untuk memperoleh badan yang ideal tidak diperlu dilakukan diet berat. Diet yang terlalu berat malah akan membahayakan kesehatan kita lho gan.![Mewek emoticon-Mewek](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtveegn8.gif)
![surprised emoticon-surprised](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbfj6i4iwkvj.gif)
Namun, diet-diet itu bukan perkara mudah. Orang-orang yang melakoni berbagai pola diet itu seringkali dihadapkan pada pertempuran melawan evolusi tubuh. Para ahli sepakat bahwa diet ekstrem bukanlah strategi jangka panjang yang baik untuk menjaga berat badan.
![Wow emoticon-Wow](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ogiimgq21.gif)
Mengutip dari https://www.cnnindonesia.com/gaya-hi...dan-tanpa-diet , untuk mendapatkan tubuh ideal, tak perlu perjuangan yang terlalu keras. Pakar diet, Jason Ewoldt, memberikan beberapa trik ampuh turun berat badan tanpa harus melakoni program diet.
Quote:
Quote:
Quote:
Quote:
Quote:
Quote:
Quote:
Untuk memperoleh badan yang ideal tidak diperlu dilakukan diet berat. Diet yang terlalu berat malah akan membahayakan kesehatan kita lho gan.
![Mewek emoticon-Mewek](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtveegn8.gif)
1
8K
64
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan