- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
7 Trik Tidur Pulas di Tengah Suhu Panas
TS
pusparum7
7 Trik Tidur Pulas di Tengah Suhu Panas
Cuaca ekstreem saat ini membuat suhu di Indonesia sangat panas. Tak terkecuali saat di malam hari.
Sehingga, terkadang mengalami susah tidur akibat suhu yang panas.
Suhu ideal untuk tidur antara 16-21 derajat Celcius. Jika kurang memungkinkan untuk mengatur suhu ruangan, ada beragam cara yang bisa dikerahkan demi tidur nyanyak, berikut dikutip dari https://www.cnnindonesia.com/gaya-hi...-dan-kegerahan :
Selalu perhatikan kualitas tidur ya gan!
Kalo kurang tidur nanti bisa gak produktif kegiatan siang harinya lohhh
Sehingga, terkadang mengalami susah tidur akibat suhu yang panas.
Suhu ideal untuk tidur antara 16-21 derajat Celcius. Jika kurang memungkinkan untuk mengatur suhu ruangan, ada beragam cara yang bisa dikerahkan demi tidur nyanyak, berikut dikutip dari https://www.cnnindonesia.com/gaya-hi...-dan-kegerahan :
Quote:
Quote:
Quote:
Quote:
Quote:
Quote:
Quote:
Selalu perhatikan kualitas tidur ya gan!
Kalo kurang tidur nanti bisa gak produktif kegiatan siang harinya lohhh
Diubah oleh pusparum7 26-07-2018 11:01
0
18.2K
109
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan