Nyctophobia merupakan ketakutan berlebihan yang irasional pada kegelapan waktu datangnya malam hari yang bisa menghambat kehidupan seseorang. Orang yang punya Nyctophobia seolah-olah bakal terus dibayangi sama hal-hal yang nyeremin

Diketahui kalo otak seseorang yang menderita Nyctophobia ini ternyata punya persepsi yang menyimpang dari kejadian selanjutnya yang bakal datang dan ngebayangin kalo hal-hal yang mengerikan ato musibah bakalan terjadi seiring datengnya malam

Meskipun penyebab pasti dari Nyctophobia ini belum diketahui, para psikolog mengasosiasikannya sama adanya peristiwa traumatis yang bisa terjadi pada seorang penderitanya, di waktu gelap atau malam hari di masa lampau

Beberapa gejala dari Nyctophobia ini termasuk di dalamnya adalah bener-bener nggak berani pergi keluar di malam hari, memilih buat cuma menyendiri di malam hari, gelisah banget waktu kegelapan malam mulai menyelimuti (yang bisa mempengaruhi kesehatan), bahkan timbulnya rasa panik selama malam hari ataupun waktu ada di tempat yang gelap

Meski jarang diketahui, tapi ternyata Nyctophobia merupakan gangguan psikologis yang serius. Karena Nyctophobia bisa mempengaruhi kesehatan mental dan juga fisik penderitanya sehingga butuh banget sama yang namanya perawatan medis

Selain penanganan secara medis, diketahui kalo Nyctophobia juga bisa disembuhin sama bantuan terapi perilaku kognitif. Selain itu, konseling serta dibarengi sama obat anti-kecemasan juga diperluin banget

Mungkin banyak orang yang nggak seberapa tahu dan bahkan menganggap gejalanya cuman hal yang wajar. Tapi Agan dan Sista gak boleh banget punya pikiran kayak gini! Nyctophobia bener-bener nggak boleh dicuekin atau diabaikan. Dan yang terpenting upaya penanganan dan pengobatan haruslah dilakuin sesegera mungkin