- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Atasi Selulit dengan yang Alami Kuy
TS
nhangela
Atasi Selulit dengan yang Alami Kuy
Agan dan sista yang selalu mengenakan bawahan-bawahan pendek tentu bakal terganggu kalau ada selulit yang muncul pada bagian yang terlihat, paha misalnya.
Meski bukan penyakit yang berbahaya, nyatanya selulit dapan membuat penampilan agan dan sista terlihat buruk.
Dilansir dari https://www.cnnindonesia.com/gaya-hi...t-secara-alami Selulit sendiri terjadi karena sel-sel lemak yang menumpuk secara tidak merata di beberapa bagian tubuh tertentu, seperti paha, pinggang, bawah perut dan pantat.
Biasanya beberapa faktor penyebab selulit terjadi karena kegemukan, konsumsi makanan tertentu, terlalu banyak mengonsumsi makanan berkalori tinggi, program diet yang salah, adanya pertumbuhan sel kanker dan masih banyak lagi gan sis. Hormon estrogen juga memiliki peranan penting dalam pembentukan selulit.Hal inilah yang membuat sista lebih sering memiliki selulit dibanding agan.
Untuk agan dan sista yang mengalami selulit, nih ada sedikit tips dari Sarah Brewer, ahli nutrisi medis untuk mengatasi selulit. Cekidootz!
Olahraga emang salah satu cara terampuh buat menghindari kita dari macam penyakit ya gan sis. Selain itu, olahraga dapat membakar lemak tubuh dan meningkatkan imun.Ga perlu olahraga yang berat-berat, misalnya lari, bersepeda, maupun berenang selama 30 menit sehari.
Ini merupakan cara paling baik buat mengatasi selulit gan sis.
Sebaiknya hindari makanan bergula dan makanan manis.
Pasta, nasi merah dan gandum bisa jadi alternatif karbohidrat rendah yang lebih baik dibandingkan nasi putih. Intinya, konsumsilah makanan yang mengandung serat dan nutrisi tinggi.
Untuk membantu mengurangi selulit, agan dan sista bisa memijat dan menggosokan garam di bagian-bagian tubuh yang mengalami selulit untuk menstimulasi sirkulasi dan mengeksfoliasi kulit. Beberapa teman juga pernah menghilangkan selulit menggunakan bubuk kopi.Caranya siapkan 3 sendok kopi bubuk, lalu tuangkan air panas kedalam kopi tadi secukupnya sampai membentuk pasta. Jangan tambahkan gula ataupun bahan lainnya. Kemudian, oleskan pasta kopi secara merata pada bagian selulit, gosok secara lembut selama 10-15 menit. SEtelah itu bilas menggunakan air hangat.
Selamat mencoba!
Agan dan sista punya tips lain mengatasi selulit? Share dimari yaa
Meski bukan penyakit yang berbahaya, nyatanya selulit dapan membuat penampilan agan dan sista terlihat buruk. Dilansir dari https://www.cnnindonesia.com/gaya-hi...t-secara-alami Selulit sendiri terjadi karena sel-sel lemak yang menumpuk secara tidak merata di beberapa bagian tubuh tertentu, seperti paha, pinggang, bawah perut dan pantat.
Quote:
Biasanya beberapa faktor penyebab selulit terjadi karena kegemukan, konsumsi makanan tertentu, terlalu banyak mengonsumsi makanan berkalori tinggi, program diet yang salah, adanya pertumbuhan sel kanker dan masih banyak lagi gan sis. Hormon estrogen juga memiliki peranan penting dalam pembentukan selulit.Hal inilah yang membuat sista lebih sering memiliki selulit dibanding agan.
Untuk agan dan sista yang mengalami selulit, nih ada sedikit tips dari Sarah Brewer, ahli nutrisi medis untuk mengatasi selulit. Cekidootz!
Spoiler for "Rajin Berolahraga gan sis":
Quote:
Olahraga emang salah satu cara terampuh buat menghindari kita dari macam penyakit ya gan sis. Selain itu, olahraga dapat membakar lemak tubuh dan meningkatkan imun.Ga perlu olahraga yang berat-berat, misalnya lari, bersepeda, maupun berenang selama 30 menit sehari.
Ini merupakan cara paling baik buat mengatasi selulit gan sis.
Spoiler for "Konsumsi Makanan Sehat":
Quote:
Sebaiknya hindari makanan bergula dan makanan manis.
Pasta, nasi merah dan gandum bisa jadi alternatif karbohidrat rendah yang lebih baik dibandingkan nasi putih. Intinya, konsumsilah makanan yang mengandung serat dan nutrisi tinggi.
Spoiler for "Rutin Merawat Diri":
Quote:
Untuk membantu mengurangi selulit, agan dan sista bisa memijat dan menggosokan garam di bagian-bagian tubuh yang mengalami selulit untuk menstimulasi sirkulasi dan mengeksfoliasi kulit. Beberapa teman juga pernah menghilangkan selulit menggunakan bubuk kopi.Caranya siapkan 3 sendok kopi bubuk, lalu tuangkan air panas kedalam kopi tadi secukupnya sampai membentuk pasta. Jangan tambahkan gula ataupun bahan lainnya. Kemudian, oleskan pasta kopi secara merata pada bagian selulit, gosok secara lembut selama 10-15 menit. SEtelah itu bilas menggunakan air hangat.
Selamat mencoba!
Agan dan sista punya tips lain mengatasi selulit? Share dimari yaa0
783
3
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan