Hai, kembali lagi dengan Ts...
Selama ini kita selalu dibombardir oleh berbagai iklan yang memasarkan produk perawatan rambut. Karena bingung memilihnya, membuat kita sering berganti-ganti berbagai produk yang pada akhirnya membuat rambut semakin rusak.
Alam sesungguhnya sudah menyediakan berbagai perawatan rambut , mulai dari buah, sayur, telur, sampai minyak. Kenapa kita tidak mencobanya? Bahan-bahannya mudah ditemukan di sekitar GanSis loh, jadi tidak ada salahnya untuk dicoba.
Berikut adalah lima permasalah rambut yang biasa dialami GanSis beserta cara perawatannya:
1. Rambut Berminyak
Quote:
Penyebab dari rambut berminyak sendiri adalah biasanya karena faktor genetik. Tapi kalau tiba-tiba rambut GanSis berminyak bisa jadi karena ada asupan makanan yang salah. Makanan yang pedas dan menggunakan bumbu kari ternyata dapat meningkatkan produksi cairan pada kelenjar keringat secara berlebih. Jadi kurangilah mengonsumsi makan tersebut ya.
#Solusi:
Masker yoghurt
Campur 1 butir telur ayam kampung dengan 2 sendok makan yoghurt tawar dalam wadah bersih. Aduk rata dan oleskan pada rambut yang sudah dikeramas. Diamkan selama 5-10 menit, lalu bilas dengan air hangat.
2. Rambut Kusam
Quote:
GanSis bisa tebak ga, apa penyebab rambut menjadi kusam? Selain karena terlalu sering menggunakan alat pengering dan pencatok rambut, juga dikarenakan kurang terjaganya kebersihan rambut. Kulit kepala yang tidak sehat juga dapat menghasilkan rambut tidak berkilau. Agar kulit kepala menjadi sehat, cobalah makan makanan yang kaya akan protein seperti daging tanpa lemak, berbagai jenis ikan, dan kacang-kacangan.
#Solusi:
Masker minyak zaitun
Oleskan minyak zaitun pada helai rambut, gunakan jari atau sisir untuk meratakannya dan pijatlah dengan lembut. Setelah selesai keramaslah.
Masker yoghurt tawar
Oleskan yoghurt tawar pada rambut yang telah dikeramas. Diamkan selama 5-10 menit, dan bilaslah dengan air dingin. Sebaiknya dilakukan dua kali dalam sebulan.
3. Rambut Kering
Quote:
Kebalikannya dari masalah rambut berminyak adalah rambut kering, dapat terjadi karena kurangnya asupan asam lemak esensial. Mulailah untuk mengonsumsi kacang-kacangan, biji-bijian, atau minyak ikan. Ikan juga mengandung protein yang cukup tinggi sehingga bermanfaat untuk mempertahankan kilau rambut GanSis.
Apa sih yang menyebabkan rambut kita menjadi kering? Penggunaan alat catokan dan pengering rambut sudah pasti tentunya, selain itu juga karena proses pewarnaan, terlalu sering mengikat rambut dengan ketat, dan terlalu sering keramas karena dapat menghilangkan kelembaban alami rambut.
#Solusi:
Masker mayones dan madu
Campur 1 sendok makan mayones dan madu dalam wadah, aduk hingga rata. Balurkan pada rambut dari akar hingga ujungnya dan bilas dengan air dingin setelah 5-10 menit.
Ingin yang lebih ekonomis?
Gunakanlah minyak kelapa
Tuang beberapa sendok makan minyak kelapa ke wadah tahan panas. Masukkan wadah tersebut ke panci berisi air mendidih (ditim) diamkan selama 10 menit. Angkat lalu diamkan hingga dingin. Oleskan dari akar hingga ujung rambut, pijat kepala hingga lembut. Biarkan hingga semalaman untuk hasil yang maksimal. Kemudian keramaslah. (Jika mau diganti dengan minyak zaitun juga boleh).
4. Rambut Rontok
Quote:
Rontok itu sebenarnya wajar jika tidak lebih dari seratus helai per hari, namun kita perlu perhatikan jika lebih dari itu. Jangan-jangan kondisi kulit kepala GanSis sedang tidak sehat. Penyebab rambut rontok sendiri dikarenakan kekurangan nutrisi asam folat, faktor genetik, perubahan hormon, stres, tidak lancarnya sirkulasi darah di kulit kepala, masalah ketombe, dan kurangnya zat besi (makanlah bayam dan kangkung untuk memenuhi kebutuhan zat besi harian).
#Solusi:
Minum jus selada dan bayam
Segelas cangkir jus selada dan bayam dapat mencegah rambut rontok.
Minum teh hijau
Teh hijau dapat meningkatkan zat tertentu yang disebut
sex hormone binding globulin (shbg)yang dapat menghambat aktivitas hormon pemicu kerontokan rambut.
Lidah buaya, daun mangkok, dan daun waru
Sediakan 40 gram lidah buaya yang telah dikupas, 20 gram daun mangkok
(Nothopanax scutellarium), dan 20 gram daun waru muda
(Hibiscus tiliaceus). Haluskan dengan cara ditumbuk. Tuanglah 50cc minyak kemiri
(Aleurites moluccana) hangat ke dalam wadah. Campur dan aduk hingga rata. Oleskan di rambut, diamkan beberapa saat, lalu keramaslah.
5. Rambut Berketombe
Quote:
Ketombe adalah sisik yang berasal dari bahan keratin berlemak yang keluar dari kulit kepala. Jika ketombe muncul biasanya ditandai dengan rasa gatal. Kondisi kulit kepala yang lembab dan berminyak, cenderung memunculkan ketombe.
#Solusi:
Mengkudu
- Parut 2-3 buah mengkudu matang dan campurkan dengan sedikit air, aduk hingga merata.
- Oleskan pada rambut sambil dipijat lembut, biarkan 10-15 menit dan bilaslah. Lakukan 2-3 kali dalam seminggu agar ketombe dan rasa gatal menghilang.
Jeruk nipis
Air perasan jeruk nipis dapat mengurangi rasa gatal di kulit kepala. Setelah keramas oleskan perasan jeruk nipis di kulit kepala. Biarkan 30 menit lalu bilaslah.
Cuka
Kandungan enzim dan kalium pada cuka dapat membantu menghilangkan ketombe dan kulit kepala yang gatal. Campurkan cuka dengan sedikit air, aduk hingga rata, oleskan pada kulit kepala, biarkan semalaman, dan keramaslah esok harinya.
Itulah beberapa permasalah rambut yang biasa dialami oleh kita. Mungkin GanSis mengalami salah satunya atau justru kombinasi. Yuk mari kita coba, jangan takut untuk berkesperimen karena bahan-bahan yang digunakan alami. Tapi untuk mencegah yang tidak diinginkan lebih baik dites dulu di bagian punggung tangan untuk menghindari reaksi alergi.
Referensi: Buku rahasia cantik alami
Ilustrasi: Google
Sekian dari Ts,
semoga bermanfaat
