Halo teman teman yang baca


Jadi udah 1 tahun belakangan ini ane susah tidur padahal dulu tidur masih normal sekitar jam 9-10, tapi sekarang bisa sampe jam 3-4.


Ane dah berusaha tidur cepetan mulai dari dengerin instrumen yang katanya bikin ngantuk sampe matiin hp terus merem tapi setelah 2-3 jam merem pun,gak bisa tidur, akhirnya ane main main HP deh sampai ngantuk.


ane emang lagi ada masalah tapi ,ane gak mau bahas masalah tersebut, ane pengen solusi soal susah tidur ane. Mungkin disini ada yg bisa share mengatasi susah tidur Anda masing masing . Mohon saran suhu suhu 😉😉