- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Kesalahan Fatal Dalam Melatih Otot
TS
bolakbalik92
Kesalahan Fatal Dalam Melatih Otot
Welcome to My Thread
Setiap orang pasti mendambakan memiliki tubuh yang sehat dan bugar. Banyak dari mereka melakukan latihan otot rutin untuk menjaga kebugaran tubuh. Dengan latihan otot rutin, selain tubuh tetap terjaga kesehatan dan kebugarannya, ada 'bonus' yang bisa didapat, yaitu memiliki bentuk tubuh yang ideal.
Tapi, dengan melakukan latihan otot, tidak serta merta tubuh akan menjadi sehat, bugar, dan memiliki tubuh ideal. Karena latihan otot juga memerlukan teknik yang benar. Tidak sembarangan. Karena salah-salah, justru cedera yang kita dapat setelah latihan otot.
Ini dia kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika latihan otot, yang justru membahayakan bagi tubuh.
Spoiler for satu:
Spoiler for dua:
Spoiler for tiga:
Spoiler for empat:
Spoiler for lima:
Disiplin dalam berolahraga dan melatih otot adalah kunci untuk mendapatkan kesehatan dan kebugaran tubuh. Tapi dengan tidak mengesampingkan teknik dalam berlatih, agar apa yang menjadi tujuan dalam melatih otot dapat tercapai, dan tubuh terhindar dari cedera yang fatal.
0
14K
85
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Urutan
Terbaru
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan