- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Minum Kopi Malah Bikin Tambah Haus? Masa Sih?
TS
TheSemprulizer
Minum Kopi Malah Bikin Tambah Haus? Masa Sih?
HAYOO KITA NGOPI! 
Quote:
Di zaman yang edan ini, kopi tentu bukan minuman yang asing buat agan-agan semua
Dari yang masih bocah, sampai yang udah bau tanah 
kayaknya udah pernah minum kopi.
kayaknya udah pernah minum kopi.
Bahkan, gegara yang namanya kopi ntuh, netijen-netijen di dunia maya pun bisa berantem. Ada kubu kopi sachet lah, ada kubu kopi giling lah. Ada kubu kopi kafe lah, ada kubu kopi warkop lah 
Terlepas dari hiruk pikuk, kacaunya civil warorang-orang yang berantem itu, beredar kabar burung (tapi bukan burung ane kok
) kalo kita minum kopi (atau teh), bukannya menghilangkan haus tapi malah bikin tambah haus. Ah, masa sih? Yaa.. mitosnya sih gitu. Nah, sebagai orang yang sering pacaran sama kopi, apalagi buat ngerjain tugas kuliah, ane jadi penasaran. Kira-kira bener gak ya? Bener atau kagaknya, yuk mari cekidot! 
Kopi Bikin Dehidrasi?
Quote:
Sebelumnya, agan pasti tau, kandungan apa yang paling dikenal yang ada di dalam kopi. Yap, betul, kafein. Selain disebut-sebut bisa menghilangkan kantuk sejenak, si kafein ini juga bersifat Diuretic.
sumber: http://shawnhesketh.com/kopi-luwak
sumber: http://shawnhesketh.com/kopi-luwak
Nahlo, apaan lagi tuh?
Maksudnya bersifat Diuretic itu, kopi ini adalah produk yang meningkatkan produksi urin pada tubuh. Tau Urin? Bahasa kerennya sih kencing, atau bahasa imutnya pipis 
Nah, jadi agan bakal besertuh karena minum kopi. Si Diuretic ini lah yang disebut-sebut sebagai biang kerok yang bikin kita tambah haus kalo minum kopi.
Nah, jadi agan bakal besertuh karena minum kopi. Si Diuretic ini lah yang disebut-sebut sebagai biang kerok yang bikin kita tambah haus kalo minum kopi.
Terus, kalo kencing mulu, kita kekurangan cairan tubuh dong? Haus dong?
Quote:
Eits! Tunggu dulu, logisnya sih begitu. Tapi kenyataannya tidak sesimpel itu kawan
Memang benar kopi itu bersifat diuretic, yang mana kalo berlebihan mengeluarkan urin, tubuh kita bakal kekurangan cairan yang nantinya mengakibatkan kita merasa haus. Nah, akan tetapi, si kopi ini termasuk diuretic lemah, gan!Bahkan, tubuh manusia bisa dengan mudah 'toleran' terhadap efek diuretic ini.
Sebuah eksperimen pada tahun 1928, dilakukan terhadap tiga orang yang aktif mengonsumsi kafein sehari-sehari. Ketiga orang ini dilarang mengonsumsi kafein selama dua bulan. Setelah dua bulan, ketiga orang ini diberikan minuman mengandung kafein dan terjadi kekurangan cairan pada tubuh mereka. Tetapi setelah 4-5 hari mengonsumsi minuman berkafein secara rutin, tubuh ketiga orang ini mulai 'kebal' terhadap efek ini, jadi tidak ada yang namanya kekurangan cairan lagi . Yoih gak tuh, gan?
Memang benar kopi itu bersifat diuretic, yang mana kalo berlebihan mengeluarkan urin, tubuh kita bakal kekurangan cairan yang nantinya mengakibatkan kita merasa haus. Nah, akan tetapi, si kopi ini termasuk diuretic lemah, gan!Bahkan, tubuh manusia bisa dengan mudah 'toleran' terhadap efek diuretic ini.
sumber: http://www.shutterstock.com/video/clip-6065504-stock-footage-scientist-doing-science-experiment-in-laboratory.html
Sebuah eksperimen pada tahun 1928, dilakukan terhadap tiga orang yang aktif mengonsumsi kafein sehari-sehari. Ketiga orang ini dilarang mengonsumsi kafein selama dua bulan. Setelah dua bulan, ketiga orang ini diberikan minuman mengandung kafein dan terjadi kekurangan cairan pada tubuh mereka. Tetapi setelah 4-5 hari mengonsumsi minuman berkafein secara rutin, tubuh ketiga orang ini mulai 'kebal' terhadap efek ini, jadi tidak ada yang namanya kekurangan cairan lagi . Yoih gak tuh, gan?
Jadi... Gimana, Gan?
Jadi, intinya kopi itu tidak bikin kita dehidrasi atau tambah haus kok, gan! Bahkan kandungan air dalam kopi ini menghidrasi tubuh kita dengan baik seperti minuman lain, meskipun tingkatannya masih di bawah air sih. Bahkan, susu pun ternyata lebih menghidrasi kita dibanding air biasa. Bisa dibayangin kan tuh kalo kopi susu gimana
Tapi, tetap saja lebih baik mengonsumsi air mineral, jangan kebanyakan ngopinya, gan, karena semua yang berlebihan gak baik. Kalo nongkrongnya sih gapapa kali ya banyak-banyak
Demikian trit singkat ane, kurang lebihnya mohon maaf. Kalo ada yang kurang bisa agan-agan sekalian tambahin kok! Buat yang mau pelajarin hal ini lebih lengkap, bisa buka link yutub di bawah atau link-link yang ane cantumin di bawah (cuma bahasa linggis sih
)Jangan lupa nimpuk ane pake yang ijo-ijo ya, Gansis
Ane izin undur diri, mau lanjut ngopi, gudbaaay!
Quote:
sumber:
- http://jpet.aspetjournals.org/content/33/2/167
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19774754
- https://www.sciencealert.com/does-coffee-actually-make-you-dehydrated
nona212 memberi reputasi
1
9.6K
119
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan