Liputan6.com - Bosan diet? Makan sudah dijaga, olahraga tak pernah ketinggalan, diajak nyemil selalu menolak, tapi kenapa timbangan masih segini-gini saja?

Meski kamu sudah melakukannya dengan baik, bukan berarti nggak bisa dilakukan lho. Mungkin saja metode diet kamu yang harus diubah untuk bisa optimis mendapatkan tubuh yang ideal.

Tapi, tidak hanya sebatas mempunyai tubuh ideal ya, karena diet juga bisa membuat tubuh lebih sehat dan bugar. Namun, kebanyakan dari orang-orang, melakukan diet untuk mendapatkan berat tubuh yang ideal. Kalau kamu, diet untuk apa?

Well, apa pun itu, diet harus dilakukan dengan benar biar nggak menyalahi aturan dan berakhir dengan sukses. Kayak orang-orang berikut ini, misalnya. Dihimpun dari Bored Panda, sejumlah orang terbukti sukses diet yang dibuktikan dengan perubahan penampilan yang ideal. Lihat sendiri, nih, kalau nggak percaya.