Sorry mbree ga perlu pake pic image kuliner krn ini trit serius emergency.
Bukan gaya2an. Langsung saja mbree..

Nah ini dia daftar kuliner yg bikin elo cepet mokat gan. Cikibrot


1. ANEKA OLAHAN BABI
Babi terkenal dgn kadar kolestrolnya yg tinggi. Di mana lemak babi lebih banyak ketimbang dagingnya. Dagingnya yg easily broken (rawan kuman) kudu diolah dgn panas tinggi dan ekstra rempah krn baunya naujubilah. Kalo masak ala kadarnya asal mateng, bukan cuma kolestrol, bakteri kuman pun menjangkiti agan termasuk bau badan agan bisa ikutan bau babi. :

Babi masuk ranking 1 berbahaya terbukti hampir kebanyakan pasien rawat inap rumah sakit hipertensi jantung isinya para penggemar babik


2. RENDANG
daging, santan, minyak goreng di masukin jadi satu dan di masak secara over cooked ?? Wtffff .... are u sure u really need this in your life

Masakan yg konon di klaim sebagai terenak di dunia dgn sistem polling  yg kebanyakan voternya org indonesiaa ini menduduki peringkat 2 unhealthy food. Konon satu porsi nasi rendang kolestrolnya setara dgn 3 bungkus cheese burger. Situ bayangin aja lemak daging larut bercampur minyak goreng. Dan santan yg di masak overcooked ?? Meledak meledak dah kolestrol situ mbree :

Asal  tau aja yg namanya santan ga boleh dimasak overcooked.  Justru itu biang kolestrolnya. Apalagi kalo ga abis trus di panasin ?? Kelaaar ! tengleng tengleng dah situ punya pala .  Makan rendang tiap hari pembuluh darah lo dijamin bakalan mirip gorong2 jakarta yg kesumbet sampah kabel



3. FRENCH FRIES OR POTATO CHIPS
Kentang goreng bahasa kitaknya. Kentang kok di goreng ????? ya jadinya karsinogen alias biang kanker. Apalagi yg makan cewe. Beuh macam petinju amatir nampolin anak paud itu. High Risk !! Kanker payudara siap2 aja potong baik para sista penggemar kentang goreng.

Asal lo tau gan kentang itu ga boleh di goreng. Berbahaya. Sama berbahayanya dgn snack2 potato cips. Yg aman adalah kentang itu kudu di rebus atau kukus di jamin lebih sehat bermanfaat :


4. AMERICAN FRIED CHICKEN
ayam goreng model mekdi kepsi. Sebenernya ayam goreng itu fine2 aja. Asal gorengnya biasa spt di tukang pecel ayam. Tapi kalo ayam goreng fast food kan di gorengnya kudu pake tepung. Ayam juga kudu broiler alias ayam suntik bukan kampung. Udah ayamnya broiler lemak tinggi campur sisa suntikan. Tepung yg digoreng pun memperangkap minyak bikin kadar minyak sepotong ayam sangat tinggi.

Satu porsi sirloin steak bahkan masih lebih aman dari ayam goreng ini 

Lo makan ini tiap hari bukan cuma kantong yg sengkleh, kepala juga lama2 sengkleh.  Mending makan sayur asem + ayam kampung goreng warung kabayan. Di samping murah meriah sehat kenyang nendang :


5.CHEESE BURGER
Siapa bisa nolak satu beef patty tebel kinyus2 diapit roti dan keju cheddar yg meleleh. Tapi sekali makan dijamin pembuluh darah lo tersendat kaya tol brexit pas lebaran

Sebenernya beef patty dan keju itu ga terlalu  bermasalah. Cuma jadi berbahaya kalo keduanya digabung dan di mamam bersamaan. Jadi tips dari ogut kalo mau makan cheese burger sebaiknya di pisah. Dagingnya dulu sejam kemudian kejunya. Atau sebaliknya tergantung selera.

Yg penting judulnya kan makan cisburger. Yek ngga


6. GORENGAN ABANG2
pisang goreng, tempe goreng, tahu goreng,  risol goreng. Ada lagi yg lebih wakwaw ...cireng. Aci di goreng : Murah sih emang, gurih praktis apalagi makannya panas2 pake cabe

Tapi tanpa sadar sebagian besar yg kita makan tepung doang sama minyak. Tempe tahu pisangnya cuma bonus doang. Kelar hidup lo

Lagi2 tepung dan minyak penyumbang kolestrol tinggi dalam gorengan. Apalagi kalo minyak gorengnya salome. Satu galon rame2. Wassalam

Konon menurut ahli gizi makan 5 potong gorengan itu setara dgn memasukan satu plastik kresek kecil ke dalam lambung. Faktanya tia subiakto ngaku dulu gembrot karena hobi makan gorengan. Sejak dia diet dan hindari itu badannya langsung singset kaya katty pery

Kalo lo masih hobi makan gorengan apalagi udah pala tiga pastikan kartu BPJS agan selalu aktif ga telat iuran


Demikian dan udah. Nyari getuk lindri dulu cemilan kulik sehat murmer..