Tinggi badan kadang jadi sumber ketidakpercayadirian seseorang. Pasti tengsin kan kalo diledekin tinggi semampai, alias seratus
enam puluh tak sampai (cuuung, siapa yang semampai!). Banyak cara yang dilakukan, mulai dari ngegantung di pintu kamar
tiap pagi...



Tapi nggak ada yang bisa ngalahin 4 olahraga ini yang bisa menambah tinggi badan hingga 1,5 cm dalam seminggu.



1. Bergelantungan atau Hanging Exercise





2. Berenang





3. Basket atau Badminton





4. Posisi Ular Kobra






Mana yang jadi gerakan favorit Agan? Kalo Ane demen Badminton sama Posisi Ular Kobra (soalnya paling gampang) hihihi. Semangat nambah tinggi wahai pejuang tinggi semampaii!

SUMBER


tapi catatan nih Gan, efektif nambah 1,5 cm untuk usia sebelum 25 tahun hihihi