- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Simak Cara Ini Untuk Tingkatkan Pola Makan Anak!
TS
pramadina.
Simak Cara Ini Untuk Tingkatkan Pola Makan Anak!
Halo Agan/Sista yang udah jadi orang tua!
Salah satu cara menarik untuk meningkatkan nutrisi yang diperoleh oleh si anak adalah dengan memberikan makanan dan minuman yang sehat. Makanan dan minuman yang sehat disini bukan diartikan sebagai makanan yang instan, karena yang instan belum tentu sehat. Anak sangat perlu mengonsumsi makanan serta minuman yang sehat dan seimbang untuk mendukung tumbuh kembangnya.
Meskipun memberikan makanan dan minuman yang sehat bukanlah hal yang mudah. Biasanya si anak cenderung menolaknya. Maka dari itu, tak heran anak seringkali mengalami gejala susah makan. Cara terbaik yang harus Moms lakukan disini adalah meningkatkan pola makan mereka. Disini aku mau sharing sedikit meningkatkan pola makan si anak.
Tidak batasi makanan kepada si anak. Salah satu cara terbaik untuk meningkatkan pola makan si anak ialah dengan tidak membatasinya memakan baru. Tapi ingat ya Moms, tidak membatasi disini bukan berarti kalian bisa bebas memberikan makanan yang tidak sehat, seperti makanan instan atau makanan cepat saji. Membebaskan disini maksudnya memberikan kebebasan kepada si anak untuk mencoba berbagai makanan yang sehat.
Ajarkan anak untuk patuhi jadwal makan. Pada umumnya, si anak harus makan 3 kali dalam sehari. Berikan juga mereka 2 kali snack diantara jam makannya. Moms juga perlu berikan konsumsi air dalam jumlah yang cukup. Biasanya anak yang untuk teratur patuhi jadwal makannya setiap hari karena hal tersebut dapat memicu mereka meningkatkan pola makannya.
Pastikan pilihan makanan dan minuman anak sehat. Dalam meningkatkan pola makan si anak yang paling terpenting adalah memastikan mereka mendapat makanan dan minuman yang sehat. Makanan dan minuman adalah makanan yang bernutrisi. Biasanya aku ngasih sayur-sayuran dan buah-buahan untuk makanan si anak. Untuk minumannya, aku ngasih Pediasure karena udah mengandung nutrisi yang lengkap. Moms disini harus selalu pastikan si anak mendapat makanan dan minuman yang bergizi.
Berikan pengetahuan tentang kandungan makanan. Jika ingin meningkatkan pola makan si anak, Moms juga harus memberikan sedikit pemahaman kepada mereka tentang kandungan yang dan manfaat yang akan didapatkan oleh mereka. Misalnya memberikan pengertian pentingnya kandungan kalsium yang terdapat pada susu untuk pertumbuhan tulang si anak, dan berikan pengetahuan juga tentang apa yang akan ia dapatkan jika memakan makanan yang tidak sehat. Hubungkanlah manfaat makanan sehat dengan kegiatan olahraga dalam memberikan penjelasan kepada si anak.
Nah, hal diatas tadi adalah berbagai cara untuk meningkatkan pola makan si anak. Biasanya aku nerapin cara-cara tersebut. Kalo dari Moms disini, cara apa yang biasanya dilakukan untuk meningkatkan pola makan anak? Yuk share pengalaman dan diskusi bareng di kolom komentar ya Moms!
Salah satu cara menarik untuk meningkatkan nutrisi yang diperoleh oleh si anak adalah dengan memberikan makanan dan minuman yang sehat. Makanan dan minuman yang sehat disini bukan diartikan sebagai makanan yang instan, karena yang instan belum tentu sehat. Anak sangat perlu mengonsumsi makanan serta minuman yang sehat dan seimbang untuk mendukung tumbuh kembangnya.
Meskipun memberikan makanan dan minuman yang sehat bukanlah hal yang mudah. Biasanya si anak cenderung menolaknya. Maka dari itu, tak heran anak seringkali mengalami gejala susah makan. Cara terbaik yang harus Moms lakukan disini adalah meningkatkan pola makan mereka. Disini aku mau sharing sedikit meningkatkan pola makan si anak.
Tidak batasi makanan kepada si anak. Salah satu cara terbaik untuk meningkatkan pola makan si anak ialah dengan tidak membatasinya memakan baru. Tapi ingat ya Moms, tidak membatasi disini bukan berarti kalian bisa bebas memberikan makanan yang tidak sehat, seperti makanan instan atau makanan cepat saji. Membebaskan disini maksudnya memberikan kebebasan kepada si anak untuk mencoba berbagai makanan yang sehat.
Ajarkan anak untuk patuhi jadwal makan. Pada umumnya, si anak harus makan 3 kali dalam sehari. Berikan juga mereka 2 kali snack diantara jam makannya. Moms juga perlu berikan konsumsi air dalam jumlah yang cukup. Biasanya anak yang untuk teratur patuhi jadwal makannya setiap hari karena hal tersebut dapat memicu mereka meningkatkan pola makannya.
Pastikan pilihan makanan dan minuman anak sehat. Dalam meningkatkan pola makan si anak yang paling terpenting adalah memastikan mereka mendapat makanan dan minuman yang sehat. Makanan dan minuman adalah makanan yang bernutrisi. Biasanya aku ngasih sayur-sayuran dan buah-buahan untuk makanan si anak. Untuk minumannya, aku ngasih Pediasure karena udah mengandung nutrisi yang lengkap. Moms disini harus selalu pastikan si anak mendapat makanan dan minuman yang bergizi.
Berikan pengetahuan tentang kandungan makanan. Jika ingin meningkatkan pola makan si anak, Moms juga harus memberikan sedikit pemahaman kepada mereka tentang kandungan yang dan manfaat yang akan didapatkan oleh mereka. Misalnya memberikan pengertian pentingnya kandungan kalsium yang terdapat pada susu untuk pertumbuhan tulang si anak, dan berikan pengetahuan juga tentang apa yang akan ia dapatkan jika memakan makanan yang tidak sehat. Hubungkanlah manfaat makanan sehat dengan kegiatan olahraga dalam memberikan penjelasan kepada si anak.
Nah, hal diatas tadi adalah berbagai cara untuk meningkatkan pola makan si anak. Biasanya aku nerapin cara-cara tersebut. Kalo dari Moms disini, cara apa yang biasanya dilakukan untuk meningkatkan pola makan anak? Yuk share pengalaman dan diskusi bareng di kolom komentar ya Moms!
0
1K
4
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan