Pernah gak gan lagi tidur enak-enak terus kebangun? Kalo kebangun bisa tidur lagi sih gpp yah, tapi kalo gak bisa jadi harus melek terus kan gak enak.
Nah klo agan kebangun terus gak bisa tidur lagi, coba nih tips ini yang dilansir dari https://www.cnnindonesia.com/gaya-hi...uk-tidur-lagi/;
1. Nyalakan lampu seperlunya saat malam


2. Membaca untuk membuat mata anda lelah


3. Gunakan otak anda


4. Tetap pada posisi anda
Jangan beranjak gan, diem aja biar gampang tidur lagi. Kaloudah bangun dari kasur nanti malah susah tidur
5. Jangan makan apapun
Makan suatu hal atau mengunyak sesuatu bisa bikin agan jadi susah buat tidur lagi.
6. Cobalah relaksasi


7. Jangan 'balas dendam'



Agan ada yang pun ya cara lain gak nih ?? Mau dong dibagi