- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Jangan Sering Nahan 'Buang Air' Bahaya Gan.!
TS
iwan525252
Jangan Sering Nahan 'Buang Air' Bahaya Gan.!
SELAMAT DATANG
DI
THREAD SEDERHANA ANE
ENJOY YOUR READING GAN
DI
THREAD SEDERHANA ANE
ENJOY YOUR READING GAN
Quote:
Spoiler for :
Tubuh kita dirancang sedemikian rupa oleh sang pencipta, kita perlu makan dan minum agar tetap hidup. Kita juga harus membuang sisa makanan yang kita konsumsi sebagai bentuk pengeluaran 'sampah' yang harus kita keluarkan. Salah satu dengan cara buang air (BAB/BAK).
Namun beberapa faktor yang mengharuskan kita menunda sejenak untuk melakukan proses pembuangan tersebut. Namun perlu diingat bahwa terlalu sering menahan bab/bak berdampak buruk bagi tubuh kita. Simak ulasannya dibawah ini
TERLALU SERING MENAHAN BUANG AIR KECIL
Spoiler for :
Mengingat betapa pentingnya fungsi dari buang air kecil, maka hal ini haruslah menjadi suatu kewajiban untuk dituntaskan, dan jangan pernah ditahan. Jangan pernah anda menahan untuk membuang air kecil dalam waktu yang sangat lama dan sering. Hal ini akan sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh anda. apa saja bahayany? Mari kita lihat satu – per satu.
1. Menahan buang air kecil berarti menahan pembuangan kotoran dalam tubuh
Bahaya menahan buang air kecil terlalu lama yang pertama adalah membiarkan kotoran berada di dalam tubuh lebih lama. Apabila anda menahan untuk membuang air kecil, artinya anda menunda dan menumpuk kotoran – kotoran sisa pencernaan di dalam tubuh anda. Hal ini berarti tubuh anda harus menyimpan kotoran lebih lama. Kotoran – kotoran tersebut mengandung banyak zat – zat yang berbahaya bagi tubuh, yang amana akan menimbulkan infeksi apabila terlalu lama disimpan atau ditahan di dalam tubuh.
2. Dapat mengganggu proses pencernaan
Dengan menahan buang air kecil, maka secara langsung anda akan mengganggu dan merusak proses pencernaan yang terjadi di dalam diri anda. ketika proses pencernaan harusnya sudah selesai, namun tidak ditntaskan, maka hal tersebut dapat mengganggu proses pencernaan berikutnya. Proses pencernaan berikutnya bisa mengalami proses yang cukup maksimal dan tertunda karena anda belum membuang sisa hasil pencernaan sebelumnya.
3. Dapat mengganggu organ – organ pencernaan
Dengan terganggunya proses pencernaan, maka organ – organ yang bertugas untuk melancarkan proses pencernaan pun akan terganggu. Beberapa organ seperti ginjal, kandung kemih dan saluran kencing akan sangat terganggu fungsinya.
4. Akan menimbulkan penyakit – penyakit dan infeksi pada organ pecernaan
Spoiler for :
Dengan menahan buang air kecil, maka anda akan ‘memperlancar’ tubuh anda untuk mengalami penyakit – penyakit yang berhubungan dengan organ pencernaan. Berikut ini beberapa penyakit organ pencernaan yang dapat terjadi ketika anda menahan untuk membuang air kecil
●Infeksi Pada Ginjal Infeksi pada ginjal disebabkan oleh menumpuknya urin yang seharusnya dikeluarkan pada bagian ginjal. Infeksi pada ginjal dapat berpengaruh pada
:
•Siklus Pembuangan Urin
•Pendarahan Ketika Melakukan Buang Air Kecil
●Batu Ginjal. Batu pada ginjal akan terbentuk ketika urin yang menumpuk pada bagian ginjal mulai menggumpal dan mengalami pengerasan. Pengerasan ini dapat terjadi, karena urine memiliki kandungan Kristal – Kristal garam, yang akan menggumpal dan mengeras ketika semakin bertambah banyak.
●Infeksi Kandung Kemih. Urin merupakan sisa pencernaan yang memiliki banyak bakteri dan kotoran yang tidak baik bagi kesehatan tubuh. Dengan menumpuknya urin, akan menimbulkan infeksi pada bagian kandung kemih. Infeksi ini disebabkan oleh bakteri – bakteri yang menempel pada bagian kandung kemih.
●Infeksi Saluran Kencing
Sama seperti infeksi pada kandung kemih, infeksi pada saluran kencing juga dapat terjadi karena adanya bakteri dan kotoran yang menempel pada bagian tersebut.
5 Anyang – Anyangan
Spoiler for :
Anyang – anyangan merupakan istilah yang dikenal untuk mendefinisikan kondisi sakit dan nyeri yang terjadi ketika sedang melakukan buang air kecil. Anyang – anyangan dipastikan merupakan akibat dari kebiasaan dalam menahan buang air kecil, dan merupakan tanda – tanda dari munculnya infeksi saluran kandung kemih.
TIPS
Jangan pernah menahan buang air kecil (dalam waktu lama dan sering)
Selalu minum air putih atau air mineral yang cukup.
Makan makanan yang menandung serat tinggi
Selalu lakukan pemeriksaan ke dokter apabila mengalami gejala – gejala yang dirasa aneh pada bagian perut dan pencernaan.
halosehat.com
TERLALU SERING MENAHAN BAB
Spoiler for :
Mungkin tak jarang bagi kita untuk menahan BAB di waktu-waktu tertentu karena merasa mulas pada perut datang secara tidak tepat. Misalkan saat sedang di dalam kelas, atau rapat, dan sebagainya. Rasanya sedikit enggan untuk sekedar izin ke toilet karena merasa gak enak atau sungkan dengan rekan yang lain. Lantas, adakah efek buruk yang akan terjadi pada kesehatan kita, jika sering menahan BAB?Tentu ada. Banyak sekali masalah yang timbul akibat dari menahan BAB ini, yang mana beberapa diantaranya seperti di bawah ini.
1.Sembelit
Sembelit merupakan keluhan pertama yang terjadi pada banyak orang saat terlalu lama menahan BAB. Sebelum mengalami sembelit, biasanya di jam-jam pertama akan terasa kram pada perut. Saat sembelit tinja mengalami pengerasan, sehingga menjadi sangat sulit untuk di keluarkan. Hal ini bersamaan dengan rasa sakit yang luar biasa. Bisa dibilang sejala sembelit ini adalah awal mula sebelum munculnya keluhan-keluhan lanjutan seperti kembung, diare, dan sebagainya.
2. Kembung
Kembung adalah keadaan dimana gas menumpuk di dalam perut dan sulit sekali untuk di keluarkan. Atau bisa kita sebut, susah mengeluarkan kentut. Sebab, BAB yang Anda tahan selama berjam-jam, maka otomatis feces (kotoran) yang seharusnya keluar malah menyumbat saluran keluar di anus.
Pada awalnya kembung memang tidak terlalu terasa saat sedang menahan BAB, akan tetapi 6 sampai 12 jam saat tidur Anda biasanya akan mengalami rasa sakit yang amat sangat pada perut, akibat gas yang menumpuk dan tidak bisa keluar.
3.Dinding Anus Terluka
Setelah lebih dari 12 jam menahan BAB otomatis feces akan mengeras. Dan saat BAB berikutnya tentu Anda akan berusaha mengeluarkannya dengan sekuat tenaga. Nah, akibat dari memaksakan kotoran mengeras untuk keluar, membuat kotoran tersebut melukai dinding anus.
4.Wasir
Saat Anda menahan BAB, secara tidak sadar Anda membuat tekanan pada otot usus besar. Dengan demikian, karena tekanan yang tidak biasa tersebut akan menyebabkan pembuluh darah Anda membengkak. Hal inilah yang akan menimbulkan benjolan pada anus, atau yang populer denggan sebutan wasir/ambeien.
5. Bau kentut yang luar biasa
Spoiler for :
Di logika saja sampah perut yang menumpuk dan bermacam" pasti baunya ahsudahlah.
kesehatanmanusia.com
Jangan terlalu sering nahan buang air ya gan bahaya. Sesekali dalam keadaan genting sih boleh.
Jangan lupa di rate5 ya
Yang udah iso boleh kok bagi
Diubah oleh iwan525252 31-08-2017 14:39
0
4.4K
50
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan