- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
7 Penyebab Orang Asia Jadi yang Paling Slim di Dunia
TS
soktaunet
7 Penyebab Orang Asia Jadi yang Paling Slim di Dunia
Welcome To My Thread
Bukan cuma soal genetik loh. Secara statistik, orang Asia adalah orang-orang yang paling slim alias kecil di muka Bumi. Selama ini banyak yang beranggapan kalo itu adalah keturunan atau udah gen. Sebenarnya nggak 100% kayak gitu loh. Menurut penelitian, masih ada beberapa faktor lain yang ngebuat orang Asia jadi lebih kecil daripada orang di belahan Bumi lainnya. Ini nih faktor lain yang dimaksud.
Spoiler for 1:
Sikap terhadap makanan
Nggak cuma soal kualitas dan kuantitas makanan, sikapmu terhadap makanan juga bakal ngaruh sama tubuhmu. Bagi orang Barat, makanan nggak cuma buat bertahan hidup tapi juga merupakan bagian dari kesenangan. Beda sama orang Asia yang cenderung mencintai makanan sebagai sesuatu yang emang dibutuhkan buat bertahan hidup.
Spoiler for 2:
Porsi makan
Orang Asia cenderung milih buat makan dalam jumlah yang dikit tapi nyobain berbagai macam makanan dalam sekali makan. Menurut penelitian, porsi yang dikit itu yang jadi penyebab penurunan berat badan.
Spoiler for 3:
Cara memasak
Makanan ala Asia emang banyak yang digoreng tapi lebih banyak lagi yang dikukus atau direbus. Itu adalah alasan lain yang membuat tubuh orang Asia lebih slim.
Spoiler for 4:
Makanan fermentasi
Asia juga dikenal dengan berbagai macam makanan hasil fermentasi. Nah, fermentasi yang dilakukan oleh probiotic alami juga punya kontribusi dalam menurunkan berat badan atau membuat orang jadi nggak gampang gemuk.
Spoiler for 5:
Makanan laut
Makanan Asia tanpa ikan atau seafood tuh ibarat sayur tanpa garam. Pokoknya nggak akan lengkap. Nah, semua seafood yang ada di olahan khas Asia nggak cuma enak tapi juga punya nutrisi dan vitamin yang bagus buat menjaga biar lemak nggak numpuk di badan.
Spoiler for 6:
Sayuran hijau
Biasanya makanan di Asia disajikan dalam porsi kecil. Pengecualian buat sayuran nih. Biasanya sayur hijau bakal disajikan dalam jumlah besar. Itu juga punya pnegaruh loh sama bentuk tubuh orang Asia yang langsing.
Spoiler for 7:
Teh
Beda sama orang Eropa atau Amerika, orang Asia lebih suka minum teh setelah makan bukan minum soda atau air putih yang dingin. Yang cukup terkenal adalah teh hijau. Kandungan teh itu bisa ngusir lemak juga tuh.
Spoiler for Tambahan dari Kaskuser:
Quote:
Original Posted By rizalshinoda►8. karena banyak yg naek kereta.
hal ini juga menyebabkan terjaga nya bentuk tubuh ...
hal ini juga menyebabkan terjaga nya bentuk tubuh ...
Ternyata semua berkaitan sama pola makan orang Asia. Mungkin selama ini kamu nggak sadar aja sih kalo caramu makan dan menu yang selalu kamu santap tiap hari tuh punya peran penting buat bikin postur tubuhmu langsing ala orang Asia.
Thanks jangan lupa 
dan 
dan Diubah oleh soktaunet 24-08-2017 13:26
0
2.5K
18
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan