- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Yang Harus Agan Tinggalkan Saat Memasuki Usia 30
TS
salmansharkan
Yang Harus Agan Tinggalkan Saat Memasuki Usia 30
Quote:
Halo Gan! Ada yang baru-baru ini ulang tahun ke-30? Atau dalam waktu dekat akan menginjak usia 30?
Di usia ini, Agan bukan lagi remaja tapi belum juga masuk kategori orang tua. Usia ini biasa disebut dengan paruh baya. Nah di sini tubuh Agan akan banyak mengalami perubahan nih.
Beberapa di antaranya:
1. Metabolisme tubuh melambat,
2. Fungsi organ tubuh menurun,
3. Lemak bertambah di mana-mana,
4. Tanda-tanda penuaan mulai muncul.
Memang, jadi tua itu nggak bisa dihindari Gan. Tapi menjaga tubuh tetap sehat sampai tua tetap bisa dilakukan kok. Makanya, kalau sekarang Agan sudah mencapai usia 30, ini yang harus Agan hindari:
Selamat ulang tahun ke 30, Gan!
Sumber.
Di usia ini, Agan bukan lagi remaja tapi belum juga masuk kategori orang tua. Usia ini biasa disebut dengan paruh baya. Nah di sini tubuh Agan akan banyak mengalami perubahan nih.
Beberapa di antaranya:
1. Metabolisme tubuh melambat,
2. Fungsi organ tubuh menurun,
3. Lemak bertambah di mana-mana,
4. Tanda-tanda penuaan mulai muncul.
Memang, jadi tua itu nggak bisa dihindari Gan. Tapi menjaga tubuh tetap sehat sampai tua tetap bisa dilakukan kok. Makanya, kalau sekarang Agan sudah mencapai usia 30, ini yang harus Agan hindari:
Quote:
1. Makan fast food
Seenak-enaknya burger McDonald, tetap aja itu nggak sehat untuk dikonsumsi. Apalagi kalau sering-sering. Hindari makanan-makanan yang mengandung karbohidrat berlebih Gan. Apalagi Indomie tuh. Duh nanti bisa bikin keriput, sembelit dan mules-mules.
Awas tipes lho.
2. Merokok
Ini mungkin memang agak susah dilakukan. Tapi kalau sudah masuk usia 30, sebaiknya tinggalkan kebiasaan merokok. Kalau mau dirinci negatifnya sih banyak banget Gan. Termasuk gagal jantung dan penyakit paru-paru. Merokok juga bakalan bikin Agan bau asap dan bisa bikin gigi hitam.
3. Main video games
Di waktu senggang di usia 30, apalagi kalau belum berumah tangga, wih enak banget deh emang main game di ponsel seharian. Mobile Legends sampai subuh juga hayuk aja. Eits, tapi hati-hati Gan ini bisa bikin masalah kesehatan. Terlalu banyak duduk dan membungkuk bahaya lho buat tubuh.
4. Bergantung pada orangtua
Udah umur 30 tapi apa-apa masih dibiayain sama orangtua? Nggak banget deh Gan. Sudah waktunya untuk mandiri. Punya rumah sendiri juga lebih baik. Makanya sebelum menginjak usia 30, kerja keraslah!
Menurut sebuah riset dari rumah123.com di tahun 2016 nih Gan, di tahun 2021, generasi milenial (kelahiran 1981 - 1994) yang bermukim di Jakarta terancam nggak bisa beli dan memiliki rumah.
5. Nggak tahu politik
Kalau pas remaja Agan terbilang cuek pada politik, di usia 30 harus lebih ngeh lagi deh. Harus lebih rajin baca berita supaya wawasan lebih luas. Dan nantinya aware dalam memilih pemimpin.
6. Stop main perempuan
Kenalan sama si A atau si B di Tinder bolehlah. Tapi Tinder nggak bikin Agan bahagia banget kok. Sekarang waktunya nyari pelabuhan terakhir supaya bahagianya dunia akhirat ya Gan.
Seenak-enaknya burger McDonald, tetap aja itu nggak sehat untuk dikonsumsi. Apalagi kalau sering-sering. Hindari makanan-makanan yang mengandung karbohidrat berlebih Gan. Apalagi Indomie tuh. Duh nanti bisa bikin keriput, sembelit dan mules-mules.
Awas tipes lho.
2. Merokok
Ini mungkin memang agak susah dilakukan. Tapi kalau sudah masuk usia 30, sebaiknya tinggalkan kebiasaan merokok. Kalau mau dirinci negatifnya sih banyak banget Gan. Termasuk gagal jantung dan penyakit paru-paru. Merokok juga bakalan bikin Agan bau asap dan bisa bikin gigi hitam.
3. Main video games
Di waktu senggang di usia 30, apalagi kalau belum berumah tangga, wih enak banget deh emang main game di ponsel seharian. Mobile Legends sampai subuh juga hayuk aja. Eits, tapi hati-hati Gan ini bisa bikin masalah kesehatan. Terlalu banyak duduk dan membungkuk bahaya lho buat tubuh.
4. Bergantung pada orangtua
Udah umur 30 tapi apa-apa masih dibiayain sama orangtua? Nggak banget deh Gan. Sudah waktunya untuk mandiri. Punya rumah sendiri juga lebih baik. Makanya sebelum menginjak usia 30, kerja keraslah!
Menurut sebuah riset dari rumah123.com di tahun 2016 nih Gan, di tahun 2021, generasi milenial (kelahiran 1981 - 1994) yang bermukim di Jakarta terancam nggak bisa beli dan memiliki rumah.
5. Nggak tahu politik
Kalau pas remaja Agan terbilang cuek pada politik, di usia 30 harus lebih ngeh lagi deh. Harus lebih rajin baca berita supaya wawasan lebih luas. Dan nantinya aware dalam memilih pemimpin.
6. Stop main perempuan
Kenalan sama si A atau si B di Tinder bolehlah. Tapi Tinder nggak bikin Agan bahagia banget kok. Sekarang waktunya nyari pelabuhan terakhir supaya bahagianya dunia akhirat ya Gan.
Selamat ulang tahun ke 30, Gan!
Sumber.
0
62.6K
292
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan