emang bnr klau jam tidur dewasa yg direkomendasikan adl 6-8 jam sehari
akan tetapi tidur 10 jam sehari adlh cara paling efektif utk menuntaskan segala masalah di dlm tubuh agan/sista

1. Menghilangkan stres
Kebiasaan tidur 10 jam sehari efektif utk menghilangkan stres yg mengganggu aktivitas. Menurut penelitian, tidur 10 jam sehari akan ngurangin depresi, gangguan kecemasan, stres n kelelahan brlebihan.
2. Menyembuhkan sakit kepala
Lupakan obat2an paracetamol/ibuprofen. Cukup dg tidur 10 jam sehari, anda bs terbebas dr sakit kepala n migren.
3. Menjaga daya tahan tubuh
Dgn tidur 10 jam sehari, anda akan terbebas dr berbagai mcm penyakit. Kebiasaan tidur 10 jam sehari akan meningkatkan produksi segala komponen prtahanan tubuh n antibodi yg melawan bibit2 penyakit.
4. Menjernihkan bola mata
Bagi agan/sista yg gk pede gr2 putih matanya kurang bening (bernoda), jgn buru2 cari tetes mata. Coba tidur 10 jam sehari selama 6 hari berturut2, n buktikan hasilnya!