Pesawat terbang merupakan alternatif terbaik dalam melakukan perjalanan. Dengan jalur penerbangan kondisi badan juga harus diperhatikan dan ikut menyesuaikan keadaan saat terbang. Sesuatu dapat menimbulkan kondisi buruk saat terbang yaitu sakit perut , perut kembung dan sebagainya.Masalah bersendawa dan perut kembung yang disebabkan oleh gas yang ada di perut. Kondisi tidak nyaman sebenarnya dapat kita hindari dengan tidak makan tertentu di sebelum penerbangan. Meskipun terlihat sederhana akan tetapi akan berpengaruh besar terhadap perjalanan anda. Makanan dan minuman yang perlu dihindari adalah :

1. Minuman berkarbonasi
Minuman ini sebaiknya dihindari sebelum anda melakukan penerbangan. Mengonsumsi minuman berkarbonasi yang terkenal bersoda akan menjadi perut kembung karena kelebihan jumlah gas didalamnya. Gas itu menumpuk di perut menimbulkan seringnya bersendawa saat perjalanan.


2. Bawang putih
Mengonsumsi makanan yang terlalu banyak kandungan bawang putih akan menimbulkan dampak bau mulut. Bawang putih yang mempunyai ciri bau tersendiri akan membuat orang lain tidak nyaman. Bawang putih juga diserap aliran darah yang akan menyebabkan bau badan .


3. Memakan 7 buah berserat tinggi dan segala jenis kacang


Baca selanjutnya disini.