Vitamin C punya segudang manfaat yang tidak hanya berkutat pada masalah daya tahan tubuh. Lebih dari itu, vitamin C ternyata memiliki pengaruh untuk meningkatkan kualitas seksual dari beberapa sisi, antara lain:

Dilansir dari Boldsky, vitamin C bila dipadukan dengan vitamin E dapat memperbaiki sirkulasi darah yang merupakan komponen penting dari fungsi seksual tubuh. Selain itu vitamin C juga terlibat dalam sintesis kolagen yang merupakan bagian dari dinding pembuluh darah, dan membuat dinding pembuluh darah menjadi kuat dan tidak mudah rapuh. Sirkulasi darah yang baik akan meningkatkan kualitas seksual pria ataupun wanita.

Vitamin C berperan dalam proses penyerapan zat besi sehingga dapat meningkatkan pembentukan sel darah merah. Zat besi memproduksi hemoglobin yang mengikat oksigen ke jaringan tubuh untuk memproduksi energi, sedangkan sel darah merah mengandung molekul hemoglobin untuk membawa oksigen ke seluruh organ tubuh sehingga organ-organ tidak ada yang kekurangan oksigen.
Vitamin C juga membantu metabolisme kelenjar adrenal korteks. Kelenjar ini menghasilkan hormon testosteron yang memiliki peran penting terkait dengan organ seksual pria maupun wanita.

Vitamin C dapat membantu pelepasan hormon oxytoxin yang ikut berpengaruh dalam perilaku dan mood terkait hubungan seksual.
Selain itu, vitamin C membantu menyintesis kolagen yang dapat menjaga kelenturan sendi sehingga seseorang bisa lebih aktif dengan pasangannya di ranjang.

Berbagai penelitian yang dikutip dari Nova juga menunjukkan, vitamin C bisa membuat kehidupan seks menjadi lebih baik bagi yang sudah berpasangan. Sebab dengan terpenuhinya vitamin C dalam tubuh, maka mood menjadi baik dan tubuh menjadi relaks akibat meningkatnya hormon oxytoxin dan katekolamin. Otomatis hubungan seks pun bisa dilakukan dengan suasana hati yang baik pula.

Dengan fakta-fakta ini, hubungan vitamin C dengan kualitas seksual terbukti bukanlah mitos belaka. Karena itu konsumsilah vitamin C secara rutin, juga bantu dengan asupan suplemen setiap harinya. Karena kecukupan vitamin C di dalam tubuh kita tidak hanya bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh ataupun sebagai antioksidan, tetapi juga sebagai suplemen yang mampu meningkatkan kualitas seksual.

Jangan lupa untuk selalu kritis memilih vitamin C, karena tidak semua vitamin C itu bersahabat untuk tubuhmu.

Sumber: Manfaat Vitamin C untuk Seks