Bacanya jangan baper ya gan!



Grid.ID- Berpelukan dengan pasangan maupun dengan sahabat bisa membuat mood menjadi lebih baik. Terutama jika kamu memeluk orang yang kamu sayangi, pasti bahagianya akan terasa berkali-kali lipat.

Berpelukan tidak hanya mendukung emosional kita, tapi ternyata berpelukan juga bisa bermanfaat untuk kesehatan.

1. Menyembuhkan Pilek

Studi dari Carnegie Mellon University, menyatakan bahwa berpelukan bisa bantu kamu menghilangkan pilek Memeluk seseorang efektif dalam melindungi orang-orang dari kerentanan stress yang di sebabkan oleh virus pilek.

2. Menguatkan Sistem Imun

Ketika kamu di peluk atau memeluk seseorang, akan ada tekanan di dada, dan emosional kamu akan kembali terisi ulang. Kandungan solar plexus merangsang kelenjar thymus, yang fungsinya untuk mengatur produksi sel darah putih di dalam tubuh. Dengan demikian hal ini menjaga tubuh kamu jadi sehat.

3. Bakar Lemak

Berpelukan senga seseorang bisa membakar 12 kalori yang ada di dalam tubuh mu. Artinya setiap kamu memeluk seseorang, kalori akan terbakar lho!

4. Merilekskan Otot

Sebuah pelukan bisa melepaskan ketegangan dalam tubuh dengan cara meningkatkan sirkulasi darah. Hal ini juga membantu melancarkan aliran darah dalam jaringan lunak, sehingga membantu merileksasikan otot-otot yang tegang.

Jadi kalau kamu sudah cape bekerja, suruh pasanganmu datang ke kantor lalu peluk deh dia! dengan itu kamu pasti nggak mau kerja lagi dan mau pulang he he he.


sini ane peluk yg lagi pilek


SUMUR: grid.id