- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Tips Selalu Fokus Untuk Agan!


TS
sky1g3
Tips Selalu Fokus Untuk Agan!
Tips Selalu Fokus Untuk Agan!
Agan dan Sista sering merasa lelah ? Tidak bersemangat untuk menjalankan aktivitas, dan bahkan sampai kehilangan fokus saat melakukan aktivitas ? Kemungkinan kamu itu kurang asupan dari makanan/minuman yang dikonsumsi.
Ada beberapa makanan/minuman yang bisa membuat kamu tetap fokus dan bisa bikin bersemangat, lho. Yuk! kita simak penjelasannya dibawah ini gan sist.
1. Minum Kopi atau Konsumsi Minuman Berkafein

Minum kopi memang bisa dibilang sangat ampuh sebelum melakukan aktivitas dan bisa meningkatkan konsentrasi. Tapi, meminum kopi atau konsumsi kafein tidak disarankan untuk orang yang mempunyai gangguan pencernaan dan memiliki masalah pada gas lambung.
2. Makan Ikan
https://www.google.com/url?sa=i&rct=...89722511674071
Banyak orang percaya bahwa memakan ikan dapat membuat seseorang menjadi cerdas ataupun menjadi pintar. Ternyata, memang benar makan ikan dapat membuat cerdas ataupun pintar diri seseorang, kenapa ? Ini dikarenakan ikan memiliki kandungan lemak omega 3 yang menyehatkan otak. Selain itu, mengkonsumsi ikan dapat menurunkan resiko penyakit stroke juga.
3. Biasakan Sarapan
https://media-cdn.tripadvisor.com/me...nu-sarapan.jpg
Sarapan atau lebih dikenal dengan makan pagi itu sangat penting. Supaya kamu bisa menjalankan aktivitas dengan perut terisi dan bisa menambah semangat dipagi hari. Utamakan sarapan (kalau bisa) mengkonsumsi makanan seperti gandum, buah-buahan, dan susu ya.
Maaf neh ane newbie buat masalah naro foto dan sebagainya... maklumin yak agan agan

Agan dan Sista sering merasa lelah ? Tidak bersemangat untuk menjalankan aktivitas, dan bahkan sampai kehilangan fokus saat melakukan aktivitas ? Kemungkinan kamu itu kurang asupan dari makanan/minuman yang dikonsumsi.
Ada beberapa makanan/minuman yang bisa membuat kamu tetap fokus dan bisa bikin bersemangat, lho. Yuk! kita simak penjelasannya dibawah ini gan sist.

1. Minum Kopi atau Konsumsi Minuman Berkafein
Minum kopi memang bisa dibilang sangat ampuh sebelum melakukan aktivitas dan bisa meningkatkan konsentrasi. Tapi, meminum kopi atau konsumsi kafein tidak disarankan untuk orang yang mempunyai gangguan pencernaan dan memiliki masalah pada gas lambung.
2. Makan Ikan
https://www.google.com/url?sa=i&rct=...89722511674071
Banyak orang percaya bahwa memakan ikan dapat membuat seseorang menjadi cerdas ataupun menjadi pintar. Ternyata, memang benar makan ikan dapat membuat cerdas ataupun pintar diri seseorang, kenapa ? Ini dikarenakan ikan memiliki kandungan lemak omega 3 yang menyehatkan otak. Selain itu, mengkonsumsi ikan dapat menurunkan resiko penyakit stroke juga.
3. Biasakan Sarapan
https://media-cdn.tripadvisor.com/me...nu-sarapan.jpg
Sarapan atau lebih dikenal dengan makan pagi itu sangat penting. Supaya kamu bisa menjalankan aktivitas dengan perut terisi dan bisa menambah semangat dipagi hari. Utamakan sarapan (kalau bisa) mengkonsumsi makanan seperti gandum, buah-buahan, dan susu ya.
Maaf neh ane newbie buat masalah naro foto dan sebagainya... maklumin yak agan agan


0
832
10


Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama


Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan