- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Berhenti merokok? Ini 7 makanan yang bisa singkirkan jejak nikotin!
TS
gbr.bdg
Berhenti merokok? Ini 7 makanan yang bisa singkirkan jejak nikotin!
HALO GANSIST
Spoiler for no repsol:
Salah satu unsur berbahaya yang terkandung dalam rokok adalah nikotin. Zat adiktif ini dianggap paling berbahaya dari sekian banyak kandungan yang ada pada batang rokok. Selain memiliki efek candu yang luar biasa, nikotin juga dapat menjadi penyebab rusaknya paru-paru.
Mungkin risiko itu akan menurun ketika seseorang tersebut berhenti merokok. Namun tentu saja nikotin yang sudah terlanjur masuk ke dalam tubuh harus disingkirkan, bukan?Nikotin terbukti mampu memberikan efek pada tekanan darah tinggi yang cukup mengerikan meskipun tidak secara langsung. Di samping itu, nikotin juga dapat menurunkan kadar vitamin A, C, dan E dalam tubuh manusia setelah berhenti merokok.
Oleh karena itu, penting untuk mengisi vitamin tersebut dalam tubuh dengan makanan yang memiliki kandungan itu. Nah, di sini merdeka.com akan memberikan beberapa solusi untuk menyingkirkan nikotin di dalam tubuh. Anda hanya perlu mengonsumsi 7 makanan ini saja. Apa kira-kira? Simak berikut ini.
Mungkin risiko itu akan menurun ketika seseorang tersebut berhenti merokok. Namun tentu saja nikotin yang sudah terlanjur masuk ke dalam tubuh harus disingkirkan, bukan?Nikotin terbukti mampu memberikan efek pada tekanan darah tinggi yang cukup mengerikan meskipun tidak secara langsung. Di samping itu, nikotin juga dapat menurunkan kadar vitamin A, C, dan E dalam tubuh manusia setelah berhenti merokok.
Oleh karena itu, penting untuk mengisi vitamin tersebut dalam tubuh dengan makanan yang memiliki kandungan itu. Nah, di sini merdeka.com akan memberikan beberapa solusi untuk menyingkirkan nikotin di dalam tubuh. Anda hanya perlu mengonsumsi 7 makanan ini saja. Apa kira-kira? Simak berikut ini.
Quote:
Spoiler for 1.BROKOLI:
Brokoli memang terkenal dengan kandungan vitamin C dan B5 yang tinggi. Setahun saja merokok, maka akan mengacaukan vitamin dari dalam tubuh.
Jadi, Anda sebaiknya banyak-banyak mengonsumsi brokoli untuk menggantikan vitamin yang hilang.Selain itu, brokoli juga dapat secara ampuh membersihkan nikotin dalam tubuh secara bertahap. Menarik, bukan?
Spoiler for 2.JERUK:
Jeruk merupakan sumber makanan yang sangat kaya akan vitamin C. Mengonsumsi ini akan membantu meningkatkan metabolisme Anda. Selain itu, jeruk juga dapat menghilangkan lebih cepat nikotin dalam tubuh dari brokoli.
Spoiler for 3.JUS WORTEL:
jus wortel kaya akan vitamin A, C, K, dan B. Perlu Anda ketahui bahwa jus wortel sangat ampuh dalam menghilangkan nikotin dalam tubuh. Meskipun tak secepat jeruk. Namun masih sangat disarankan, lho.
Spoiler for 4.BAYAM:
Jika berbicara tentang bagaimana cara menghilangkan sisa nikotin dalam tubuh, maka makanan terbaik jatuh pada bayam. Makanan yang kaya akan sumber vitamin ini dianggap paling sempurna singkirkan nikotin dalam tubuh pasca berhenti merokok.
Spoiler for 5.KIWI:
Buah kiwi kaya akan kandungan vitamin seperti A, C, dan E. Ini akan sangat membantu dalam menghilangkan jejak nikotin secara efektif di tubuh. Kiwi dapat berubah menjadi yang paling dicari untuk hal tersebut. menarik, bukan? Selain rasanya yang enak, kiwi ternyata memiliki manfaat yang luar biasa.
Spoiler for 6.DELIMA:
Buah delima adalah sebuah kabar baik bagi mantan perokok yang ingin menghilangkan jejak dan efek buruk dari nikotin dalam tubuh. Jika dimakan secara teratur, maka buah delima akan menunjukkan khasiatnya untuk menghilangkan nikotin. Selain meningkatkan sirkulasi darah, tentu saja buah ini begitu enak.
Spoiler for 7.STRAWBERRY:
Buah kecil berwarna merah ini ternyata juga akan sangat membantu dalam mengusir atau membuang nikotin dalamtubuh. Buah ini memiliki vitamin yang banyak lengkap dengan kemampuan menyingkirkan racun dalam tubuh, termasuk nikotin.
patut dicoba gan, semoga bermanfaat
sumur
Diubah oleh gbr.bdg 11-02-2017 21:49
0
2K
16
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan