Sayuran mengandung vitamin dan antioksidan yang baik untuk kesehatan, karenanya jangan ragu untuk menambahkan sayuran seperti kol, sawi, tauge atau bayam. Ini juga akan membuat Anda menjadi lebih kenyang.

Ingat mi terbuat dari tepung terigu, maka dari itu agar lebih sehat dan baik untuk pencernaan, tambahkan juga sumber protein seperti telur, daging giling atau ikan.

Mi instan kerap dipersalahkan karena kandungan MSG tinggi dalam bumbu racikannya. Ada baiknya membuat bumbu sendiri sehingga Anda bisa menakar penggunaan bumbu-bumbu seperti garam, gula dan sejenisnya.

Agar lebih sehat ganti air biasa dengan air kaldu, selain lebih sehat tentu akan lebih nikmat.

Ingat, jangan menggunakan air rebusan mi pertama kali sebagai kuah. Sebaliknya ganti air rebusan dengan air yang baru sebagai kuah.

Mi instan kerap dipersalahkan karena mi sulit dicerna oleh pencernaan. Karenanya olah dengan cara yang benar seperti rebus hingga matang atau lunak.