Bagun pagi lebih awal tentunya menjadi tantangan bagi sebagian orang, terutama bagi agan yang bekerja di perusahaan yang menggunakan system shift jam kerja yang mengharuskan agan berganti waktu masuk kerja. Enggak penting berapa jam agan tidur yang penting itu harus bangun pagi kalau memang esoknya agan harus masuk pagi.
Mungkin bagi orang yang disiplin, bagun pagi bisa menjadi hal yang mudah, tapi bagi yang ‘rata-rata’ tentunya menjadi sebuah tantangan besar dan sulit di taklukan apalagi jika tinggal sendirian. Bagi orang yang mengalami gangguan tidur, pastinya bangun pagi lebih awal menjadi momok yang menakutkan. Sehingga untuk agan yang harus terbangun di tengah malam memaksa untuk tetap melek karena ketakutan jika bangun kesiangan.
Supaya agan tetep bisa bangun pagi lebih awal 5 cara ini bisa bantu agan supaya bisa bangun lebih awal apapun keadaan agan
Quote:
Quote:
1 Gunakan Aplikasi Alarm Pihak Ketiga Yang Bikin Frustasi
Quote:
Pastinya agan semua punya gadget smartphone minimal 1 atau lebih, agan tau jika di toko aplikasi terdapat banyak aplikasi alarm yang bisa bikin stress agan karena caranya yang nyebelin buat ngebangunin agan. Ada aplikasi alarm yang harus ngewajibin agan buat ngambil foto, goyangin hp, main waze, sandi angka, dan banyak lagi Cuma buat matiin alarmnya.
Tentunya bikin frustasi Cuma buat matiinnya, ane sendiri masih pake aplikasi ini, awalnya emang bikin frustasi, tapi lama kelamaan jadi terbiasa dan enggak perlu lagi pake alarm, sekarang malah ane yang ngebangunin alarmnya.
Quote:
Quote:
2 Fitur Snooze Itu Jebakan Gan, Yang Ampuh Itu Nyalain Semua Alarm di Waktu yang Bersamaan
Quote:
Suara bising pastinya akan mengganggu siapa saja yang sedang tidur, enggak terkecuali agan. Agan yang kurang tidur pasti bakalan tidur lagi setelah mematikan alarm. cara ampuh supaya bisa bangun pagi lebih awal lainnya adalah setel semua device di kamar agan yang ada fitur alarmnya. Dari mulai smartphone, hp polifonik(baca: hp noki* jadul), jam alarm, sampe jam digital agan supaya berbunyi di waktu yang bersamaan. tentunya agan bisa bangun dan juga kerepotan karena harus matiin semuanya. hahaha
Quote:
Quote:
3 Gunakan Music Dengan Beat Tinggi Dan Bergenre Keras Untuk Nada Alarm Agan
Quote:
Satu lagi yang bisa jadi alternatif agan yaitu gunakan music yang menghentak, yang bikin semangat untuk bangun pagi. Menurut penelitian, music bisa mempengaruhi cara pandang orang, mood dan juga perasaan. Beat yang menghentak, lirik yang semangat bisa mempengaruh mood agan menjadi bersemangat juga ketika bangun. Yang pastinya enggak bakalan bikin agan ngeringkuk lagi di atas kasur.
Quote:
Quote:
4 Cuci Muka Dengan Air Dingin
Quote:
Wajah memiliki bagian kulit yang lebih sensitif terhadap rangsangan di badingkan dengan bagian tubih lainnya. Sedikit rangsangan air dingin tentunya bikin seger dan mata melek. Tubuh (baca: diri sendiri) mungkin punya banyak alasan untuk enggak bangun kesiangan, tapi agan jangan kalah dan cari cara lain buat ngebangunin agan.
Quote:
Quote:
5 Kalau Masih Enggak Mempan, Guyuran Sekalian Pake Air Dingin
Quote:
Air dingin terbukti bisa membangunkan agan. Dari survey, penelitian, dan pengalaman yang ane dapatkan. Guyuran air dingin sangat manjur untuk membuat kaget ketika terbangun dan enggan untuk tidur lagi. (yang susah bangun pagi pasti pernah juga ngalaminnya, diguyur pake air dingin sama emak)
Quote:
Quote:
6 Gunakan Suara Emak Sebagai Nada Dering Untuk Membangunkan
Quote:
Semua orang pasti pernah kecil dan tinggal dengan emaknya, agan pasti inget waktu kecil emak adalah orang selalu membangunkan agan untuk sekolah. Dan untuk agan yang merantau dan tinggal sendirian tentunya enggak bisa mendengar suara emak agan dan merindukannya. Agan bisa gunakan suara emak agan sebagai nada alarm agan, tinggal telpon aja dan minta supaya ngomong untuk ngebangunin agan, terus di rekam. Ane yakin manjur gan, karena tubuh kita sudah terbiasa untuk merespon dengan suara emak yang lembut (keras)

untuk membangunkan kita.
bangun pagi tidaklah sesulit yang agan bayangkan, ini hanyalah soal kebiasaan, dan terkadang kita harus memaksa diri kita untuk membiasakan kebiasaan itu. jadi untuk agan yang masih susah bangun pagi lebih awal, langsung aja di coba untuk di praktekan
semangat gan
Quote:
jangan lupa rate, komen sama cendolnya ya gan
