Siapa yang tidak suka makan nasi Padang? Apalagi makanan tervaforit ini sangat nikmat bila disantap saat makan siang. Sayangnya, kelezatan makanan serba bersantan dan berdaging ini kerap dianggap mencetuskan kolesterol tinggi.

Selain memicu terjadinya kolesterol, masakan Padang juga mengandung purin sehingga meningkatkan kadar asam urat dalam darah.



Lalu, adakah cara untuk menyantap masakan lezat ini dengan sehat?

Jika Agan-aganwati tahu bagaimana menyantap makan nasi Padang dengan bijak, tetap bisa menikmatinya dengan sehat kok jadi tidak usah khawatir. Mau tau cara menyantap nasi Padang dengan sehat? Disimak ya gan!

Cara Menyantap Nasi Padang dengan Sehat

1. Memakan Sayur Rebus



2. Membatasi Lauk Saat Makan Masakan Padang



3. Mengkonsumsi Buah-Buahan Sebagai Makanan Penutup



Sekian gan tips sehat makan nasi Padang agar agan-aganwati terhindar dari kolesterol tinggi. Selamat makan siang!

Baca Juga: 6 Jenis Keju Mozzarella yang Meleleh di Mulut