Kebahagiaan adalah perasaan universal yang kita semua ingin alami sebanyak mungkin. Tetapi, mengapa perasaan marah, murung, dan depresi justru yang sering kita alami? Memang, berbahagia itu sebuah pilihan.
Anehnya, beberapa orang masih saja berjuang untuk mencari kebahagiaan ketika di tangan mereka sudah ada hal-hal yang sudah cukup untuk membuat mereka merasa bahagia. Orang-orang seperti ini membutuhkan “motivasi” untuk menjadi bahagia.




Menurut salah satu host Cl*pnYu, Nia Ranissa, ada berbagai cara untuk memotivasi diri untuk berbahagia sedari sekarang. Seperti 5 hal berikut ini:

1. Ada orang-orang dalam kehidupanmu yang mencintai dan bergantung padamu




Jika Kamu sedang mencari alasan untuk menjadi bahagia, ini adalah tempat tepat untuk memulai. Tidak peduli seberapa buruk hidup Kamu, akan selalu ada seseorang yang mencintai Kamu tanpa syarat. Apakah Kamu pikir orang yang Kamu cintai ingin melihat Kamu tidak berbahagia dan sengsara? Tentu saja tidak.
Hidup mereka juga bergantung pada Kamu. Mereka membutuhkan kehadiran, kasih sayang, dukungan, atau bantuan Kamu. Melihat mereka bahagia, atau mendengar mereka mengucapkan terima kasih kepada Kamu, sebenarnya sudah cukup membuat Kamu bahagia. Jadi, demi orang-orang yang mencintai Kamu dan bergantung pada Kamu, milikilah perasaan bahagia sekarang juga.

2. Orang bahagia lebih produktif




Siapa yang menurut Kamu akan lebih berhasil dalam kehidupan sehari-hari? Orang yang optimis, bahagia, dan termotivasi, atau orang yang menghabiskan energinya untuk mengeluh, dan mendapati betapa hidup ini tidak adil? Orang-orang bahagia, secara umum, lebih produktif dan lebih mungkin untuk mencapai tujuan mereka daripada orang yang tidak bahagia.

3. Hidup itu penuh misteri




Dalam hidup, banyak kejadian-kejadian yang benar-benar tak terduga. Siapa saja bisa kehilangan pekerjaan, kehilangan orang yang mereka cintai, atau menyadari bahwa memiliki penyakit yang mengancam nyawa. Intinya adalah, kita tidak pernah tahu. Karenanya jangan tunggu sampai esok untuk berbahagia. Pilih untuk menjadi bahagia hari ini dan nikmati setiap waktu yang Kamu miliki.

4. Dunia membutuhkan lebih banyak orang-orang bahagia




Tampaknya setiap minggu kita mendengar tentang tragedi baru yang membuat kita bertanya-tanya. Sayangnya, kita hidup di dunia di mana ada perang, kelaparan, kemiskinan, dan penderitaan. Tapi satu hal yang perlu kita yakini: kebaikan selalu mengalahkan kejahatan. Tindakan-tindakan satu orang bahagia bisa menciptakan dampak yang benar-benar dapat mengubah dunia. Maka jadilah agen perubahan terhadap apa pun yang ingin Kamu ubah atau buat. Pilihlah kebahagiaan.

5. Bersyukurlah bahwa kamu masih hidup




Tidak peduli seberapa sakit, lelah, sedih, atau tidak bahagianya Kamu, ada satu hal yang masih bisa Kamu syukuri dan itulah fakta bahwa Kamu masih di sini. Orang yang kita cintai meninggalkan kita secara tiba-tiba secara perodik. Pikirkan tentang apa yang akan Kamu lakukan jika Kamu tahu ini adalah hari terakhir Kamu di bumi? Apakah Kamu menghabiskan waktu merenung dan berpikir tentang semua hal yang tidak Kamu miliki? Kemungkinan besar tidak. Kamu akan berusaha untuk menghabiskan waktu dengan orang-orang yang paling Kamu cintai, untuk bersantai, tertawa dan hidup.