Belakangan ini , ane sedang bingung .
Yang ane bingungkan :
1.Kalau hati lagi males ngobrol , walaupun sama saudara/ortu apakah ane harus paksa ngobrol agar tampak ramah ? atau ane harus bilang kalau lagi males ngobrol dan ane tinggalin gitu aja?

2.Ada yang tau cara menghilangkan sifat pengecut ? karena ane adalah orang yang pengecut , pengecut yang ane maksud disini , misalkan ane sedang berpikir sesuatu ane tidak mengutarakannya langsung karena ada beberapa kondisi yang menurut ane kurang pas kalau diutarakan .
Dengan kata lain ane ingin utarakan apa yang ane pikirkan tapi tidak pas dengan situasi , apakah hal seperti itu dapat dibenarkan atau tidak?

3.Dan yang terakhir , seringkali ane memakai topeng ketika bertemu orang , yang ane maksud disini , ane seringkali bertindak dengan alam bawah sadar , yang terkadang ane tidak bisa kontrol .
Yang ane mau tanya , bagaimana caranya agar ane bisa mengendalikan penuh atas pikiran ane tanpa alam bawah sadar ,dengan kata lain ane mau bertanya bagaimana caranya untuk membuat pengendalian diri yang kuat atas hawa nafsu(sex , makanan , minuman , hobby , dll ).

Sebelumnya saya ucapkan terimakasih atas waktu yang sudah agan/sista berikan untuk membaca pertanyaan saya