Dilihat dari asal didapatkannya, yang paling populer hingga saat ini adalah susu yang berasal dari hewan sapi atau susu sapi. Kemudian ada susu kambing, susu kuda, susu unta dan yang lain.

Hanya saja, tidak setiap orang dapat mengkonsumsi susu sapi atau susu hewan lainnya. Berbagai hal menjadi alasan, seperti tidak suka dengan aroma dan rasanya yang sedikit agak amis. Adakalanya karena mengindap lakstosa intoleran atau tubuh tidak tahan terhadap susu yang disebabkan tidak memiliki kemampuan mengolah gula yang terdapat di dalam susu. Ditandai dengan munculnya berbagai keluhan kesehatan seperti rasa kembung, mencret, diare, selalu ingin kentut setelah minum susu sapi. Juga adakalanya alergi terhadap protein pada susu sehingga harus menjauhi segala olahan makanan yang mengandung susu sapi atau susu hewan lain.

Bagi Anda yang benar – benar tidak menyukai susu sapi atau susu hewani, jangan khawatir, Anda tetap masih bisa mendapatkan berbagai manfaat susu tanpa harus menahan rasa enek dan dibayangi rasa takut alergi susu sapi. Caranya adalah dengan mengkonsumsi pengganti susu sapi berupa susu nabati atau susu yang berasal dari tumbuhan.

Berikut adalah 5 Macam Susu Nabati Pengganti Susu Sapi yang baik untuk dikonsumsi dan bisa dijadikan alternatif pengganti bagi yang tidak menyukai susu sapi.