Setiap orang pada dasarnya pernah merasakan yang namanya kesepian. Ente-ente yg nongkrongin kaskus ini ane rasa sudah pernah setidak-tidaknya merasa sendiri, feeling lost kesepian, dikucilkan, what ever they name it.ane pun punya pengalam pribadi yang begitu nyesek sampai-sampai ane pernah nggak pengin pergi ke kampus dan berhenti kuliah karena merasa sendiri dan nggak punya teman. Dulu, itu dulu men. Sekarang gue udah tamat kuliah di universitas ternama di sumatera. Gue pengin tamat cepet-cepet karena gue udah nggak tahan dengan semuanya.bukan bermaksud untuk cuhat, an Cuma ingin mengambarkan bagaimana rasanya feeling alone dari pengalaman pribadi penulis sendiri. nggak banyak cincong lagi, ini dia tips biar ente bisa move on dari feeling alone in the world. Check it out!
1. Tarik napas dalam-dalam
Ente mungkin pernah disuruh begini ketika ente lagi marah banget sama seseorang. Latihan pernapasan ini bermanfaat untuk nenangin diri ente agar bisa calm down. Karena setengah dari kekecewaan kita itu disebabkan kita tak mengambil waktu untuk berhenti, bernapas, dan berpikir secara menyeluruh. Pengalaman ane, ketika ane beberapa bulan yang lalu sidang, ane lewatinnya dengan tenang dan mengangap dosen ane itu sebagai penolong ane. Ane mencoba to take a bigger picture. Toh, ini kan proses untuk mendapat gelar sarjana. Bahkan malam sebelum sidang ane masih sempat main pes sama teman deket ane. Merasa sendiri itu bentuk rasa kesedihan yang paling menyakitkan. So ane saranin ente untuk tarik napas dalam-dalam, hembusin perlahan, setelah itu ente pikirin yang seneng-seneng. Alih-alih sedih, mending ente ngelakuin hal yang positif, ya nggak?
2. Hadapi masalah ente
Apapun itu yang bikin ente sedih bisa dilukiskan dengan kata-kata dan dipikirkan secara rasional, lakukanlah. Jika itu artinya ente ngomong sama seseorang, ceritaiin masalah ente atau apa tepatnya yang ente rasaiin, ngomong aja. Jika nggak ada orang ngomong sama kucing kesayangan ente, si doggy siap dengerin ente, atau orang gile sekalipun. Asalkan ente dapat mencurahkan emosi ente, perasaan ente, its ok. Ane pernah ngomong langsung sama dosbing ane soal ibu kos ane yang cerewet, atau teman ane yang minjam barang ane tapi nggak dikembaliin. Hasilnya emang nggak slalu tepat sesuai yang kita inginkan, tetapi tetap bersikukuh dengan kesedihan ente juga tak akan menolong sama sekali. Setidak-tidaknya ente tau bahwa ente menantang rasa sedih ente dan mencoba untuk mengeliminasinya.
3. Biasa aja ngadapin masalah
Cewek ane (ngarep), maryln monroe bilang kira-kira gini,” sesuatu yang menyenangkan itu bisa mengilang karena segala sesuatu itu akan kembali ke asalnya semula”. Hidup itu panjang men, jika ente ambil langkah yang tepat, ente bisa ngatasin rasa sedih itu. Dulu ane seneng banget pas keterima kuliah jalur undangan. Kemudian ketika jalanin kuliah 3,5 tahun, ane ngerase biasa-biasa aja. Toh tamat kuliah ane nggak akan bisa ngembaliin momen itu lagi. Karena waktu nggak bisa diputar ulang. Gitu kira-kira maksud mbak monroe.
4. Belajar dari kesalahan
Kakek ane, Enstein pernah bilang, “ gila itu ngelakuiin hal yang itu-itu aja tapi ngarepin hasil yang beda”. Orang yang jenius ini bilang gini kira-kira lebih dari seabad yang lalu. Masa kita di jaman yang serba internet ini masih bisa ngelakuiin kesalahan yang sama. Kita harus belajar dari kesalahan. Apapun itu, jika membuat ente sedih, nggak ada gunanya untuk terus dipendam. Percaya nggak ente, ane pernah 2 tahun tinggal kelas waktu SD. Itu terjadi waktu ane kelas 1 . ane nggak dimasukkin TK sama ortu ane. Tapi ane waktu itu ane masih asik main, belum mau belajar. Bahkan ane pernah di ikat kaki ane pake tali di meja belajar ane karena ane nggak mau duduk diam dengerin guru ane. Ane jadiin ini pelajaran. Ane belajar dari kesalahan ini. Pas kelas 2 SD ,seterusnya SMP,SMA, dan sampai tamat kuliah ane mulus-mulus aja. Bahkan sekali-sekali ane pernah masuk 5 besar di kelas bahakn juara 1 ketika kelas 3 SMP. Ane nggak mudah untuk belajar men. Ane sadarin itu. Saat ane merasa Litak ( capek,lelah psikis-minang), ane pernah punya keinginan untuk sekolah pas SD kelas 4. Ane nggak nurutin keinginan ane ini. Ane coba untuk berpikir rasional mau jadi apa ane nanti kalau nggak sekolah( abak (ayah-minang) ane kerja di sawah, nyambi jadi kuli mingguan sedangkan umi( ibu-minang) Cuma ibu rumah tangga biasa. Ane juga punya adik yang masih kecil-kecil 3 orang. Ane mencoba untuk merasionalkan fakta ini semua agar ane nggak berpikiran singkat dan menuruti emosi ane.
5. Pisahin mana keinginan mana kebutuhan
Ini bukan tips hidup hemat men. Ente tau kan air, makanan, dan musik. Coba deh berpikiran kayak mereka-mereka ini. Ente nggak perlu untuk mengundang seseorang untuk datang menyukai ente. Ente nggak butuh seseorang untuk dengerin curhatan ente. Ketika ente sadar bahwa apa yang bikin ente sedih itu hanyalah sebuah keinginan, ente akan sanggup untuk bersyukur atas segala hal yang ente punya dalam hidup ini. Dulu ane pengin banget punya motor FU. Ane sampai-sampai nodong ortu ane buat beliin motor ini. Setelah dewasa ane sadar ane nggak butuh banget motor ini, toh pake motor asbul-pun udah sampai tujuan. Iya nggak?
6. Cintai diri sendiri
Ente jangan sampai kayak abg tamat SMA yang ngaku-ngaku anak jendral padahal nggak( gue anak petani biasa aja). Apapun yang terjadi, ingat-ingat siapa diri ente dan begitu sempurnanya diri ente dan apapun yang ente punya. Jika cewek cantik yang ente incar lebih milih jalan sama cowok lain, lupaiin aja dia( buang ke laut aja). lebih dari itu, ente usahain tetap berada di trek ente selama ini. Dijamin Ente akan sampai tujuan walau dimanapun itu. Temen ane banyak dari kalangan berada, ane tetap stay cool. Waktu kuliah ane nggak merasa miskin-miskin amat karena kemampuan sama dengan mereka.

Kesimpulannya, bukan bermaksud untuk menggurui, ane pun masih belajar sampai sekarang. Ane menulis thread in cuma bermaksud untuk ngingetin diri ane sendiri dan syukur-syukur bagi yang baca bisa setidak-tidaknya memahami apa yang ane pikirin. Hidup itu seperti sepeda. Ente harus tetap kayuh supaya tetap bergerak. Jangan izinin orang lain ngaruh sama kebahagiaan ente. Inget, hidup kita bisa berubah dalam semenit. Hargai apa yang kita punya dan apapun yang kita mau akan terwujud sebagai hasil dari kerja keras kita sendiri. bebaskan diri ente. Sadari siapa ente, dan bersukurlah. Kebahagiaan dan kualitas hidup ente tergantung itu semua. (Rolly92 )